الأربعاء 02-04-2025
Tehran
13:34
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الشاي الأخضر
أفضل 5 أنواع شاي لتحسين مستويات السكر في الدم
مع الاحتفال بعيد الفطر يحرص الكثيرون على تناول الكعك المحلى بالسكر وغيرها من الحلويات. وبالطبع يؤدي تناول الحلويات إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
السبت 29 مارس 2025 - 17:40 بتوقيت طهران
مشروب منزلي للخلاص من نزلات البرد بكل سهولة
البعض يسارع بالذهاب للطبيب أو تناول أدوية الإنفلونزا الاعتيادية، إلا أنه قد يمكنك السيطرة على دور البرد في بداياته بالأساليب الطبيعية والمشروبات المنزلية.
الإثنين 6 يناير 2025 - 18:27 بتوقيت طهران
أفضل الأطعمة لمكافحة نزلات البرد في الشتاء
ترتبط الأشهر الباردة بأمراض الشتاء، بينها نزلات البرد، والإنفلونزا، والسعال، ومن المفترض تجنبها أو التخفيف من حدتها بالنظام الغذائي خلال أشهر الصقيع.
الأحد 8 ديسمبر 2024 - 22:26 بتوقيت طهران
خبيرة تحدد مشروبات بديلة للقهوة.. ما هي؟
تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية إلى أن مشروب القهوة ينتشر على نطاق واسع في العالم، ليس فقط لخصائص القهوة المنشطة، بل وأيضا لمذاقها اللذيذ.
الأحد 1 ديسمبر 2024 - 22:15 بتوقيت طهران
تعرف على أغذية "تسرق" الحديد من جسمك
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن بعض الأغذية تسرق الحديد من الجسم، على رأسها القهوة والشاي الأسود والشاي الأخضر لاحتوائها على مادة "التانين" العفصية، التي تمنع امتصاص الحديد.
الأربعاء 27 نوفمبر 2024 - 20:38 بتوقيت طهران
مشروبات صباحية للتخلص من الوزن الزائد
حدد الدكتور ألكسندر مياسنيكوف مشروبات صباحية تساعد على التخلص من الوزن الزائد.
الأربعاء 6 نوفمبر 2024 - 22:33 بتوقيت طهران
خبيرة تحدد أخطر أنواع الشاي!
حذرت خبيرة تغذية أن أخطر أنواع الشاي بصورة عامة، هو الشاي المعبأ في أكياس. لأنه يحتوي على غبار من مصادر مختلفة.
الثلاثاء 27 أغسطس 2024 - 22:15 بتوقيت طهران
هذا ما يفعله "الصوم الليلي" بجسمك!
تزايد في السنوات الماضية الاتجاه نحو الصيام المتقطع، بأشكاله المختلفة، من أجل فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة وفوائد أخرى.
الثلاثاء 20 أغسطس 2024 - 18:39 بتوقيت طهران
مشروبات منزلية يمكنها إذابة الدهون بالجسم
قد تبدو محاولة الحفاظ على اللياقة البدنية دون اكتساب الوزن مهمة صعبة في كثير من الأحيان، خاصة إذا كان لدى الشخص بنية ثقيلة ويريد التخلص من دهون الجسم.
الأربعاء 24 يوليو 2024 - 16:15 بتوقيت طهران
الطب يقدم هذه النصائح الغذائية لتقوية جهاز المناعة
يقول الأطباء إن الخضار والفواكه هي العناصر المساعدة الرئيسية في تقوية جهاز المناعة.
السبت 11 مايو 2024 - 09:20 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<