الجمعة 22-11-2024
Tehran
02:36
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الشاي الأخضر
مشروبات صباحية للتخلص من الوزن الزائد
حدد الدكتور ألكسندر مياسنيكوف مشروبات صباحية تساعد على التخلص من الوزن الزائد.
الأربعاء 6 نوفمبر 2024 - 22:33 بتوقيت طهران
خبيرة تحدد أخطر أنواع الشاي!
حذرت خبيرة تغذية أن أخطر أنواع الشاي بصورة عامة، هو الشاي المعبأ في أكياس. لأنه يحتوي على غبار من مصادر مختلفة.
الثلاثاء 27 أغسطس 2024 - 22:15 بتوقيت طهران
هذا ما يفعله "الصوم الليلي" بجسمك!
تزايد في السنوات الماضية الاتجاه نحو الصيام المتقطع، بأشكاله المختلفة، من أجل فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة وفوائد أخرى.
الثلاثاء 20 أغسطس 2024 - 18:39 بتوقيت طهران
مشروبات منزلية يمكنها إذابة الدهون بالجسم
قد تبدو محاولة الحفاظ على اللياقة البدنية دون اكتساب الوزن مهمة صعبة في كثير من الأحيان، خاصة إذا كان لدى الشخص بنية ثقيلة ويريد التخلص من دهون الجسم.
الأربعاء 24 يوليو 2024 - 16:15 بتوقيت طهران
الطب يقدم هذه النصائح الغذائية لتقوية جهاز المناعة
يقول الأطباء إن الخضار والفواكه هي العناصر المساعدة الرئيسية في تقوية جهاز المناعة.
السبت 11 مايو 2024 - 09:20 بتوقيت طهران
5 نصائح بسيطة لتجديد الشباب والعمر البيولوجي
يقول باحث في مجال الشيخوخة ديفيد سنكلير من كلية الطب بجامعة هارفارد في بوسطن إن نمط الحياة الشخصية والعوامل البيئية تحدد أكثر من 90% من كيفية تقدمنا في العمر.
الجمعة 19 إبريل 2024 - 12:48 بتوقيت طهران
مركبات نباتية للتحكم بمستوى السكر في الدم
اكتشف علماء معهد شيبورا للتكنولوجيا الياباني وجامعة كاتانيا الإيطالية أن مواد البوليفينول المرة والقابضة تساعد على تحسين الذاكرة والتحكم في مستوى السكر في الدم.
الأحد 24 مارس 2024 - 22:11 بتوقيت طهران
تغلب على اكتئاب الشتاء بهذه الأطعمة!
من المعروف أن الدوبامين هو أبرز النواقل العصبية، المرتبطة بالمتعة والتحفيز والمكافأة.
الثلاثاء 13 فبراير 2024 - 21:56 بتوقيت طهران
دراسة: شرب الشاي يؤخر عملية الشيخوخة
تزعم دراسة صينية جديدة أن تناول ثلاثة أكواب من الشاي بانتظام قد يؤخر الشيخوخة.
الإثنين 12 فبراير 2024 - 17:39 بتوقيت طهران
لهذه الأسباب.. اشربوا الشاي بدلا من القهوة في الصباح!
اعتاد الكثيرون على تناول القهوة في الصباح للحصول على دفعة من الطاقة والنشاط، لكن عندما يتعلق الأمر بمشروب صحي صباحاً فإن الكفة الراجحة ربما تميل لصالح مشروب الشاي.
السبت 3 فبراير 2024 - 17:44 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<