السبت 05-04-2025
Tehran
00:13
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
أوميغا 3
تعرف على أفضل نوع سمك للحفاظ على صحة دماغك
تعتبر المأكولات البحرية بجميع أنواعها رائعة للصحة العامة؛ ومع ذلك، فهي مفيدة بشكل خاص لصحة الدماغ.
الأربعاء 25 مايو 2022 - 22:19 بتوقيت طهران
ما الفرق بين البيض الأبيض والبني؟
هل تساءلت يوماً عن سبب اختلاف ألوان البيض بين الأبيض والبني، والذي نعتبره وجبة أساسية في حياتنا، وعنصراً هاماً جدا في نظامنا الغذائي؟
السبت 19 مارس 2022 - 19:30 بتوقيت طهران
عادات غذائية تفاقم آلام المفاصل.. ما هي؟
آلام المفاصل ظاهرة شائعة تصيب الأشخاص من مختلف الفئات العمرية، يمكن أن يكون نتيجة بسبب مضاعفات صحية مثل الإصابات، والتهاب المفاصل، والشيخوخة، والنقرس، وما إلى ذلك يمكن أن تسهم العديد من العادات في تفاقم المشكلة.
السبت 12 مارس 2022 - 22:23 بتوقيت طهران
أغذية يجب تناولها مع السمك
حذر خبير التغذية الروسي، أندريه زولوتاريف، من تخزين الأسماك أو طهيها بشكل غير صحيح، كيلا تفقد خصائصها القيمة، مشيرا إلى كيفية تحقيق أقصى استفادة من هذا الطعام.
الخميس 17 فبراير 2022 - 22:00 بتوقيت طهران
أطعمة طبيعية تعزز سيولة الدم
يواجه البعض مشكلات في الدورة الدموية، تعرضهم لخطر الإصابة بأمراض في القلب أو الدماغ، وقد ينتهي البعض بشلل الأطراف، لكن تفادي تفاقم الحالة ممكن، وفق تقرير نشرته مجلة Nutrition.
الأحد 6 فبراير 2022 - 22:00 بتوقيت طهران
أفضل 5 أطعمة لنمو العضلات.. تعرف عليها
تصنف خبيرة تغذية روسية مجموعة من الأطعمة والمواد الغذائية التي تساعد في تعزيز نمو العضلات بشكلٍ أفضل من غيرها.
الأحد 29 أغسطس 2021 - 21:00 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<