الإثنين 19-05-2025
Tehran
19:26
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
السلمون
تعرف على "الوجبة الأكثر صحة في العالم!”
تعدّ محاولة اختيار نظام غذائي صحي ومتوازن تحدّيا حقيقيا في ظلّ الكمّ الهائل من النصائح الغذائية المنتشرة.
السبت 12 إبريل 2025 - 22:31 بتوقيت طهران
نصائح حول حمية "البحر الأبيض المتوسط" كنظام غذائي صحي
في غالبية دول البحر الأبيض المتوسط المشمسة، يُعد وقت تناول الطعام وسيلة لبلوغ غاية.
الإثنين 8 يناير 2024 - 19:26 بتوقيت طهران
أطعمة تجعلك أكثر ذكاء.. ما هي؟
من المعروف أن الفلافانول – وهو مجموعة من الجزيئات التي توجد بشكل طبيعي في الفاكهة والخضروات – لها تأثير مفيد على صحة القلب والأوعية الدموية.
الثلاثاء 31 مايو 2022 - 18:08 بتوقيت طهران
تعرف على أفضل نوع سمك للحفاظ على صحة دماغك
تعتبر المأكولات البحرية بجميع أنواعها رائعة للصحة العامة؛ ومع ذلك، فهي مفيدة بشكل خاص لصحة الدماغ.
الأربعاء 25 مايو 2022 - 22:19 بتوقيت طهران
أفضل 5 أطعمة لنمو العضلات.. تعرف عليها
تصنف خبيرة تغذية روسية مجموعة من الأطعمة والمواد الغذائية التي تساعد في تعزيز نمو العضلات بشكلٍ أفضل من غيرها.
الأحد 29 أغسطس 2021 - 21:00 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<