الثلاثاء 03-02-2026
Tehran
02:49
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
السلق
ما أفضل طريقة لطهي البيض.. السلق أم القلي؟
يعد البيض من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، لما يحتويه من فيتامينات ومعادن وبروتينات، غير أن خبراء تغذية يؤكدون أن طريقة طهيه تلعب دورا حاسما في الحفاظ على فوائده الصحية أو تقليلها.
الخميس 1 يناير 2026 - 11:44 بتوقيت طهران
لهذا السبب لا تتناولو البيض يومياً!
يتساءل الكثير من الأشخاص وخصوصاً محبي أكل البيض عن العدد الذي يمكنهم تناوله يومياً من دون إلحاق الضرر بصحتهم. وهو ما أجابت عليه الدكتورة زهرة بافلوفا، اختصاصية الغدد الصماء، وقالت إنه لا ينصح بتناوله يومياً رغم غناه بالمغذيات.
الأربعاء 8 يوليو 2020 - 21:09 بتوقيت طهران
فوائد نبات السلق على صحة الإنسان
يحتوى نبات السلق على عناصر غذائية هامة من فيتامينات ومعادن والتى تساعد على مد الجسم بفوائد صحية عديدة، منها علاج فقر الدم، نمو العظام ، ومنع أمراض القلب والأوعية الدموية، وغيرها من الفوائد.
السبت 1 ديسمبر 2018 - 14:43 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<