الجمعة 10-05-2024
Tehran
16:44
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الكربوهيدرات المعقدة
نصائح للحفاظ على الصحة العقلية والعاطفية طوال شهر رمضان
يرتبط صيام شهر رمضان المبارك، الذي أصبح على الأبواب، بالحد من التوتر والقلق والاكتئاب عموما، خاصة في ظل نمط الحياة السريع الذي نعيشه اليوم.
الأحد 10 مارس 2024 - 08:12 بتوقيت طهران
6 طرق منزلية لعكس داء السكري من النوع الثاني
يشير داء السكري إلى مجموعة من الأمراض التي تؤثر على كيفية استهلاك الجسم لسكر الدم (الغلوكوز). ويعد النوع الثاني من المرض الأكثر شيوعا.
الإثنين 24 إبريل 2023 - 11:57 بتوقيت طهران
ما أسباب الشعور بالتعب بعد تناول الطعام؟
تقول أخصائية تغذية في مؤسسة الكلى الوطنية في إلينوي إن مختلف العمليات الحيوية في أجسامنا تعمل على تحويل الطعام إلى طاقة وتزويد خلايا الجسم بالمغذيات الضرورية لأداء وظيفتها، ومن الواضح أن الجهد الذي يبذله الجسم لهضم الطعام هو سبب الشعور بالتعب.
الأحد 12 مارس 2023 - 15:12 بتوقيت طهران
منعا للأرق... ابتعد عن هذه الأطعمة قبل النوم!
هناك الكثير من النصائح المتعلقة بتحسين نوعية النوم، واعتماد روتين نوم صحي، والتي قد تشمل تجنب بعض الأطعمة قبل النوم مباشرة.
الأربعاء 16 مارس 2022 - 12:35 بتوقيت طهران
من لا يجب عليه أكل الأرز؟ ولماذا؟
تحدثت خبيرة التغذية أولغا كورابليفا لوكالة "سبوتنيك" عن قيمة الأرز للصحة ولمن يُمنع عليه تناوله.
الإثنين 23 أغسطس 2021 - 10:46 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<