الإثنين 25-11-2024
Tehran
17:40
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
تناول المكسرات
المكسرات أم البيض.. أيها أكثر فائدة لفطور الصباح؟!
أثبت العلماء أن تناول المكسرات وزيت الزيتون ومنتجات الحبوب الكاملة في وجبة الفطور أكثر فائدة لصحة الجسم من تناول البيض.
الإثنين 27 نوفمبر 2023 - 22:24 بتوقيت طهران
5 أكلات تطيل العمر وتضمن حياة صحية وحيوية!
يشاركنا اثنان من المتخصصين الصحيين الأطعمة الغنية بالمغذيات التي يستمتعون بتناولها، للبقاء في صحة جيدة.
الإثنين 3 إبريل 2023 - 22:04 بتوقيت طهران
الجوز.. مفتاح لحياة أطول
"قد يكون الجوز هو الوجبة الخفيفة الصحية التي تعتبر المفتاح لحياة أطول"، هذا ما كشفه بحث جديد أجري في جامعة هارفارد، أثبت وجود صلة بين تناول المزيد من الجوز ومتوسط العمر وانخفاض مخاطر الوفاة بشكل عام، خاصة بين كبار السن.
الأحد 22 أغسطس 2021 - 13:04 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<