الإثنين 02-02-2026
Tehran
12:05
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
عصائر الحمضيات
ما هي فوائد الليمون في النظام الغذائي؟
يُعد الليمون مصدرا غنيا بفيتامين C وحمض الفوليك، الضروريين لتعزيز المناعة، كما تساعد العناصر الغذائية في الحمضيات على مكافحة الإجهاد التأكسدي والحد من الالتهابات.
السبت 13 ديسمبر 2025 - 19:20 بتوقيت طهران
أطعمة يجب ألا تتناولها على معدة فارغة
هناك الكثير من الأطعمة والمشروبات التي اعتدنا على تناولها كل صباح، إلا أن الخبراء حذروا من تناولها على معدة فارغة نظرا لتأثيرها السلبي على الصحة.
الخميس 5 أغسطس 2021 - 16:41 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<