الفواكه والخضار الموسمية

مناعة الفاكهة والثمار للوقاية من الفيروسات

قالت أخصائية التغذية يلينا سولوماتينا، إن جميع أنواع الفاكهة والخضروات والثمار، خاصة الموسمية منها التي تتمتع بلون كثيف، تساعد في تقوية جهاز المناعة.