الجمعة 22-11-2024
Tehran
15:22
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
مصادر البروتين
4 بدائل "مهمة" تنافس اللحوم كمصدر للبروتين
عندما تذهب إلى المتجر للتبضع، ربما يكون الغذاء في صدارة أولوياتك، والغذاء يكون مفيداً إن احتوى بشكل أساسي البروتين، لكن السؤال ما أفضل مصادر البروتين؟
الخميس 8 يوليو 2021 - 12:09 بتوقيت طهران
7 نصائح هامة عليك اتباعها لطهي اللحوم بشكل صحي
تعتبر اللحوم الحمراء مصدرا ممتازا للبروتين الكامل وغنية بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات B6 و B12 والحديد والسيلينيوم والزنك.
الأربعاء 7 يوليو 2021 - 10:41 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<