الإثنين 09-09-2024
Tehran
15:19
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
البوليفينول
تعرف على الفواكه المجففة الأكثر فائدة للصحة
كشف الدكتور دميتري كوليكوف رئيس قسم التكنولوجيا الحيوية والتركيب العضوي الحيوي بجامعة التكنولوجيا الحيوية الفواكه المجففة الأكثر فائدة للصحة، وخطورة الإفراط في تناولها
الأربعاء 7 أغسطس 2024 - 21:46 بتوقيت طهران
“خطأ فادح” في شرب القهوة يضر بصحتك!
حذر أحد الأطباء من "خطأ فادح" قد نرتكبه عند شرب القهوة الصباحية يمكن أن يضر بصحتنا.
الأربعاء 24 يوليو 2024 - 21:17 بتوقيت طهران
3 أنواع فواكه مجففة تحارب السرطان.. ما هي؟
تحمل بعض أنواع الفاكهة المجففة العديد من الفوائد الصحية، أبرزها مضادات الأكسدة التي تعمل على إزالة الجذور الحرة التي تساعد على التقاط وتحييد الجزيئات شديدة التفاعل قبل أن تلحق الضرر بالحمض النووي للخلايا، وتبدأ السرطان.
السبت 6 يوليو 2024 - 21:15 بتوقيت طهران
فوائد استبدال القهوة بالشاي الأخضر لمدة 30 يوما!
بينما يعشق الكثيرون القهوة، يفضل آخرون شرب الشاي أو الشاي الأخضر ويعد الأخير خيارًا ممتعًا ومميزًا للمشروبات الساخنة.
الأحد 14 إبريل 2024 - 19:55 بتوقيت طهران
10 أعشاب تساعد على خفض الكوليسترول خلال الصيف
يشكل ارتفاع مستويات الكوليسترول خطرًا كبيرًا على صحة القلب ويزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
السبت 13 إبريل 2024 - 18:47 بتوقيت طهران
شاي سحري لخفض مستويات الدهون الثلاثية
تعمقت دراسة أجراها باحثون في جامعة "نورث كارولينا" الامريكية بإمكانات شاي الكومبوتشا في تقليل تراكم الدهون وخفض مستويات الدهون الثلاثية، والذي قد يقدم نهجًا جديدًا في مكافحة المتلازمات الأيضية.
الثلاثاء 9 إبريل 2024 - 17:16 بتوقيت طهران
مركبات نباتية للتحكم بمستوى السكر في الدم
اكتشف علماء معهد شيبورا للتكنولوجيا الياباني وجامعة كاتانيا الإيطالية أن مواد البوليفينول المرة والقابضة تساعد على تحسين الذاكرة والتحكم في مستوى السكر في الدم.
الأحد 24 مارس 2024 - 22:11 بتوقيت طهران
فئات ممنوعة من تناول الشاي بعد الإفطار مباشرة
يعد الشاي المشروب المفضل لدى الملايين من الناس، لكن ينصح خبراء التغذية بتأجيل تناوله لمدة 40 دقيقة بعد الإفطار لضمان تجنب الأضرار التي قد يسببها خاصة لمرضى الأنيميا والتهاب المعدة.
الإثنين 18 مارس 2024 - 21:20 بتوقيت طهران
فوائد أكبر للتفاح متعلقة بطريقة العصر!
اكتشف فريق من العلماء طريقة جديدة لعصر فاكهة التفاح قد تعزز فوائدها الصحية مع الاحتفاظ بنسب أعلى من محتواها من مادة البوليفينول.
الإثنين 26 فبراير 2024 - 22:18 بتوقيت طهران
نوعان من زيوت الطبخ يجب تجنبهما فورا.. لماذا؟
يتجاهل كثيرون نوع زيت الطهي، عند مراجعة النظام الغذائي في حياتهم، ويركزون على نوع الطعام الذي يتم طهيه، وهذا اعتقاد سطحي إلى حد بعيد، فزيت الطهي قد يكون عاملا مهما في تحديد “صحة” الوجبات التي يتم طهيها.
الأربعاء 14 فبراير 2024 - 17:51 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
<
<<