الأربعاء 24-04-2024
Tehran
12:46
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
البوليفينول
فوائد استبدال القهوة بالشاي الأخضر لمدة 30 يوما!
بينما يعشق الكثيرون القهوة، يفضل آخرون شرب الشاي أو الشاي الأخضر ويعد الأخير خيارًا ممتعًا ومميزًا للمشروبات الساخنة.
الأحد 14 إبريل 2024 - 19:55 بتوقيت طهران
10 أعشاب تساعد على خفض الكوليسترول خلال الصيف
يشكل ارتفاع مستويات الكوليسترول خطرًا كبيرًا على صحة القلب ويزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
السبت 13 إبريل 2024 - 18:47 بتوقيت طهران
شاي سحري لخفض مستويات الدهون الثلاثية
تعمقت دراسة أجراها باحثون في جامعة "نورث كارولينا" الامريكية بإمكانات شاي الكومبوتشا في تقليل تراكم الدهون وخفض مستويات الدهون الثلاثية، والذي قد يقدم نهجًا جديدًا في مكافحة المتلازمات الأيضية.
الثلاثاء 9 إبريل 2024 - 17:16 بتوقيت طهران
مركبات نباتية للتحكم بمستوى السكر في الدم
اكتشف علماء معهد شيبورا للتكنولوجيا الياباني وجامعة كاتانيا الإيطالية أن مواد البوليفينول المرة والقابضة تساعد على تحسين الذاكرة والتحكم في مستوى السكر في الدم.
الأحد 24 مارس 2024 - 22:11 بتوقيت طهران
فئات ممنوعة من تناول الشاي بعد الإفطار مباشرة
يعد الشاي المشروب المفضل لدى الملايين من الناس، لكن ينصح خبراء التغذية بتأجيل تناوله لمدة 40 دقيقة بعد الإفطار لضمان تجنب الأضرار التي قد يسببها خاصة لمرضى الأنيميا والتهاب المعدة.
الإثنين 18 مارس 2024 - 21:20 بتوقيت طهران
فوائد أكبر للتفاح متعلقة بطريقة العصر!
اكتشف فريق من العلماء طريقة جديدة لعصر فاكهة التفاح قد تعزز فوائدها الصحية مع الاحتفاظ بنسب أعلى من محتواها من مادة البوليفينول.
الإثنين 26 فبراير 2024 - 22:18 بتوقيت طهران
نوعان من زيوت الطبخ يجب تجنبهما فورا.. لماذا؟
يتجاهل كثيرون نوع زيت الطهي، عند مراجعة النظام الغذائي في حياتهم، ويركزون على نوع الطعام الذي يتم طهيه، وهذا اعتقاد سطحي إلى حد بعيد، فزيت الطهي قد يكون عاملا مهما في تحديد “صحة” الوجبات التي يتم طهيها.
الأربعاء 14 فبراير 2024 - 17:51 بتوقيت طهران
مكسرات وفواكه جافة تقوي البصر.. ما هي؟
يعد الحفاظ على صحة البصر أمراً مهماً خاصة في عصر الشاشات والتفاعل الرقمي المستمر.
الثلاثاء 13 فبراير 2024 - 21:30 بتوقيت طهران
أي الزيوت أكثر فائدة وأفضل للطهي؟
تختلف خيارات الأشخاص فيما يتعلق بالزيوت المستخدمة في الطهي، والتي قد تكون مشتقة من البذور أو الزيتون أو الأفوكادو، إلا أن فوائد بعضها قد تكون أكبر من الأخرى، وفق ما يوضح خبراء بمجال الصحة والتغذية.
الثلاثاء 23 يناير 2024 - 16:32 بتوقيت طهران
إضافة الحليب للقهوة مضر أم مفيد؟
تعتبر إضافة الحليب للقهوة مفيدا إذ وفقا لدراسة نشرت في يناير/كانون الثاني هذا العام فإن دمج القهوة مع الحليب قد يكون له تأثيرات مضادة للالتهابات.
الأحد 1 أكتوبر 2023 - 20:55 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
<
<<