الأحد 24-11-2024
Tehran 15:35 البث المباشر

الجهاز الهضمي

الشوفان .. وجبة مثالية وغنية بالعناصر الغذائية

يستخدم الشوفان كوجبة إفطار مثالية صحية وسريعة التحضير وذات قيمة غذائية عالية غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة.

الأحد 5 سبتمبر 2021 - 15:00 بتوقيت طهران

3 أسباب وراء الشعور السريع بالجوع

قد يمضي البعض ساعات عديدة قبل أن ينتابه شعورا بالجوع، إلا أن هذا الأمر لن ينطبق على البعض الآخر الذي سريعا ما يشعر بالجوع بعد وقت قصير من تناول الطعام.

الأربعاء 1 سبتمبر 2021 - 13:08 بتوقيت طهران

تعرف على المواد الغذائية المحتوية على نسبة عالية من الحديد

كشف الدكتور بافل إيسنبايف، أخصائي تخفيض الوزن في مستشفى "بورمينتال"، عن المواد الغذائية المحتوية على نسبة عالية من عنصر الحديد الضروري للجسم، ويوضح أسباب عدم امتصاصه دائما.

الثلاثاء 24 أغسطس 2021 - 21:35 بتوقيت طهران

الزبادي والزهايمر.. ارتباط تؤكده دراسة حديثة

عادة ما يأتي كوب "الزبادي" ضمن الوجبات الأساسية في كثيرٍ من الأنظمة الغذائية الصحية، وعادة ما يُنصح بتناوله على الإفطار أو على العشاء؛ كونه خفيف على المعدة، وغني بالعناصر الغذائية المهمة للجسم، كما يُنصح به دائماً الذين يسعون إلى إنقاص وزنهم.

الإثنين 16 أغسطس 2021 - 13:22 بتوقيت طهران

أجزاء يجب الحذر منها في لحم الأضحية في عيد الأضحى

حذر الأستاذ بالمركز القومي للبحوث التابع لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي في مصر، حسن حسونة، من خطورة تناول بعض أجزاء لحم الأضحية بكثرة، لتأثيرها السلبي على وظائف الجسم البشري.

الأربعاء 14 يوليو 2021 - 19:23 بتوقيت طهران

3 أطعمة سحرية تحمي الكبد وتخلصه من السموم

يعتبر الكبد من أهم أعضاء الجهاز الهضمي لأنه يخلّص الجسم من السموم والمواد الضارة، حيث يحوّل العناصر الغذائية إلى طاقة.

الثلاثاء 13 يوليو 2021 - 22:21 بتوقيت طهران

طبيبة تحدد أعراض سلالة "دلتا"

قالت الدكتورة زهرة بافلوفا، إن سلالة "دلتا" الهندية من فيروس كورونا، غالبا ما تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي والأمعاء.

الأحد 4 يوليو 2021 - 17:04 بتوقيت طهران

أطعمة لا يجوز تناولها مع الموز

قال بافيل إيسانباييف، المختص المعروف في مجال إنقاص الوزن، إنه توجد بعض المواد الغذائية والأطعمة التي لا يجوز بأي حال تناولها مع الموز الناضج وغير الناضج.

الأحد 20 يونيو 2021 - 08:26 بتوقيت طهران

الفوائد الصحية لشرب الماء على الريق... تعرف عليها

اكد اخصائيون، أن شرب كوب ماء دافئ على الريق كل يوم بعد الاستيقاظ من النوم، يحسن الحالة الصحية العامة للجسم.

الجمعة 4 يونيو 2021 - 18:21 بتوقيت طهران

ما هي حيل اليابانيين للرشاقة بدون رياضات قاسية؟

يأكل اليابانيون وجبات متوازنة ولا يرهقون أنفسهم بتمارين قاسية في الرياضة، كما لا تعتبر النوادي الرياضية موضة تسيطر على حياتهم وتفكيرهم، ويعتمدون ثقافة الوقاية أكثر من العلاج، هكذا يعيش اليابانيون.

الإثنين 31 مايو 2021 - 13:16 بتوقيت طهران

>> > ... 6 7 8 9 10 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة