الجمعة 22-11-2024
Tehran
20:55
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
وقت النوم والاستيقاظ
صحتك في خطر.. ساعات النوم تحدد مصيرك
توصلت دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين ينامون 6 ساعات أو أقل في الليلة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف وغيره من المشكلات الإدراكية.
الإثنين 6 سبتمبر 2021 - 20:39 بتوقيت طهران
الصحو مبكرا يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب!
الاستيقاظ ساعة واحدة فقط أبكر من المعتاد قد يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة تصل إلى 23%، هذا ما توصلت إليه دراسة حديثة نشرتها مجلة " JAMA Psychiatry" الصادرة عن الجمعية الطبية الأمريكية.
الخميس 3 يونيو 2021 - 12:39 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<