الإثنين 25-11-2024
Tehran
15:37
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الحبوب
تعرف على "حبوب" تمنحك شعرا أكثر كثافة
تناول الناس عادة عددا محدودا من الحبوب، خاصة تلك الشهيرة، مثل الكينوا والشوفان والأرز، لكن أغلبهم لا يعرف أنواع الحبوب الأخرى، التي تتميز بفوائدها الصحية الكثيرة.
الأحد 26 ديسمبر 2021 - 22:24 بتوقيت طهران
تعرف على خمسة أنواع حبوب توصي الصحة العالمية بتناولها
وفقا لتوصيات منظمة الصحة العالمية، يجب أن تشكل الحبوب ما لا يقل عن 40% من النظام الغذائي اليومي للإنسان: الحنطة السوداء، الأرز، الشوفان، البرغل والذرة وغيرها.
الأربعاء 26 مايو 2021 - 18:41 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<