الأربعاء 15-05-2024
Tehran
13:20
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الفوائد الصحية
أطعمة غنية بالألياف لنظام غذائي صحي
يحتاج كل إنسان إلى نظام غذائي متكامل حتى يكون الجسم قادرا على أداء وظائفه الحيوية بكفاءة وتعد الألياف مكونا أساسيا لأي نظام تغذية متكامل.
الجمعة 8 يوليو 2022 - 15:03 بتوقيت طهران
كبدة الدجاج.. مصدر غني لفوائد لا يقدر بثمن
تعد كبدة الدجاج من الأطعمة الغنية بالكثير من العناصر الغذائية والمعادن ما يجعلها مصدرا للكثير من الفوائد الصحية للجسم وأبرزها:
الأربعاء 11 مايو 2022 - 22:21 بتوقيت طهران
ما كمية القهوة المسموح بتناولها يوميا؟
عرف القهوة بأنها المشروب الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم، حيث يُستهلك حوالي ملياري كوب يوميا.
السبت 12 مارس 2022 - 20:59 بتوقيت طهران
ما فوائد الصمغ العربي لفشل الكلى؟
يتمتع الصمغ العربي بالعديد من الفوائد الصحية المثيرة، وفي هذا المقال سوف نعرض إحدى هذه الفوائد وهي فائدة الصمغ العربي للكلى.
الأحد 26 ديسمبر 2021 - 22:00 بتوقيت طهران
أفضل مواعيد تناول فيتامين D لكسب فوائده.. تعرف عليها
يعد فيتامين د من أفضل وأهم العناصر الغذائية بالنسبة للإنسان، حيث يكتسب أهميته في قدرته الفريدة على تعزيز جهاز المناعة، بالإضافة إلى الكثير من الفوائد الصحية، لكن هذا المكمل الفريد يجب أن يؤخذ بطرق محدده للحصول على أكبر قدر من الفوائد.
السبت 18 سبتمبر 2021 - 21:23 بتوقيت طهران
بذور الشمام.. ما هي فوائدها لصحة الجسم؟
يعد الشمام من الثمار التي يتناولها البشر بكثرة لاحتوائها على ألياف كثيرة تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية وأبرزها حمايته من العطش ودعم صحة القلب والأوعية الدموية.
الأربعاء 9 يونيو 2021 - 18:23 بتوقيت طهران
تجنبوا هذا النوع من القهوة!
عرفت قهوة الفطر كبديل صحي للقهوة العادية، لما تتميز به من مستخلصات الفطر الطبية ذات الخصائص الصحية العديدة، ورغم أنها تصبح شائعة في عدد من البلدان الآن، فإنها ليست بجديدة.
الأربعاء 26 مايو 2021 - 13:12 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<