الجمعة 22-11-2024
Tehran
03:36
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
نمط الحياة الصحي
استراتيجيات للحفاظ على صحة قلبك.. تعرف عليها
إن الحفاظ على نظام القلب والأوعية الدموية الصحي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من الحالات التي تهدد الحياة.
الثلاثاء 22 أكتوبر 2024 - 19:42 بتوقيت طهران
علماء يكتشفون الحلقة المفقودة بين النظام الغذائي ومخاطر السرطان
تساعد آلية غير معروفة سابقًا لتعطيل الجينات، التي تمنع تكوين الورم السرطاني في تفسير سبب ارتباط خطر الإصابة بالسرطان بنظام غذائي غير صحي أو حالات استقلابية غير مُدارة مثل مرض السكري.
الإثنين 6 مايو 2024 - 08:12 بتوقيت طهران
الكشف عن "سر " طول العمر لدى الإنسان
كشفت دراسة جديدة، ان الحياة الصحية التي يعتادها الأنسان من شأنه أن يعوض تأثير الجينات الوراثية بنسبة 62 بالمئة ويزيد 5 سنوات أخرى في العمر.
الأربعاء 1 مايو 2024 - 22:48 بتوقيت طهران
نصائح للحد من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء الفتاك
يحدث مرض السرطان القاتل عندما تنقسم الخلايا غير الطبيعية وتنتشر بطريقة لا يمكن السيطرة عليها، ما قد يلحق الضرر بالأنسجة والأعضاء المجاورة.
الأربعاء 24 إبريل 2024 - 09:55 بتوقيت طهران
هل يمكن تخفيف الوزن بممارسة الرياضة في العطلة الأسبوعية فقط؟
وجدت دراسة جديدة أنه يمكن للأفراد تحقيق نتائج مرضية في فقدان الوزن سواء مارسوا نشاطا بدنيا بشكل منتظم أو يوما أو يومين في الأسبوع فقط.
الأربعاء 21 فبراير 2024 - 09:37 بتوقيت طهران
تغيير بسيط في نمط الحياة يقي من كسور الورك
أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن تنفيذ استراتيجيات بسيطة لتقوية العظام على مستوى المجتمع، قد يقلل بشكل كبير من كسور الورك.
الإثنين 11 ديسمبر 2023 - 15:18 بتوقيت طهران
دراسة تحدد عدد ساعات النوم اللازمة لتحميك من خطر الاكتئاب
تشير دراسة إلى أن الحصول على نوم جيد ليلاً، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بمقدار الخُمس.
الأربعاء 13 سبتمبر 2023 - 08:07 بتوقيت طهران
نوعان من اللحوم يزيدان فرصة الإصابة بالسكري والسرطان!
هناك دليل قوي على أن التغييرات في نمط الحياة تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكري، ولكن ليس من الواضح دائما من أين نبدأ.
الخميس 15 سبتمبر 2022 - 10:33 بتوقيت طهران
دراسة تكشف العلاقة بين الأطعمة المسببة للسمنة والسرطان
اتفق الأطباء والخبراء على أهمية النظام الغذائي الصحي ونمط الحياة الصحي لتجنب الإصابة بأمراض القلب والسكري والأمراض المزمنة والسرطان.
الأحد 5 سبتمبر 2021 - 12:03 بتوقيت طهران
نصائح لتجاوز الكآبة بعد الإصابة بـ"كوفيد - 19"
قدمت أخصائية علم النفس في روسيا، تاتيانا كوروبوفا، بعض النصائح القيمة بشأن التغلب على الكآبة الناتجة عن الإصابة بـ"كوفيد – 19".
الجمعة 21 مايو 2021 - 09:52 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<