مهارات عقلية

القيلولة بعد الظهر تحسن وظائف الدماغ وتعيد الطاقة

اكتشف العلماء بحثاً جديدا يفيد بان القيلولة بعد الظهر تحسن الوظيفة المعرفية وتساهم في إعادة الطاقة للجسم.