الجمعة 22-11-2024
Tehran
01:08
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
عصير البنجر
مشروب يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم
تشير الدكتورة ناتاليا دينيسوفا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الفلفل الحلو والبنجر (الشوندر) يساعدان على تخفيض مستوى ضغط الدم المرتفع، لذلك يفضل إضافتهما إلى النظام الغذائي.
السبت 27 إبريل 2024 - 22:50 بتوقيت طهران
4 فوائد صحية لعصير البنجر قد لا تعرفها
يتميز البنجر بأنه غني بمضادات الأكسدة والألياف والكثير من الفيتامينات والمعادن، وقد ربطته الأبحاث بتقليل الالتهاب، وخفض ضغط الدم، وزيادة الأداء الرياضي، وحتى الوقاية من السرطان.
الأربعاء 7 فبراير 2024 - 22:25 بتوقيت طهران
تعرف على أغذية صحية غنية بالكربوهيدرات
على مر السنين، اكتسبت الكربوهيدرات سمعة سيئة، فغالبا ما يحمّلها كثيرون المسؤولية عن زيادة الوزن ومرض السكري من النوع الثاني، بالإضافة إلى أضرار صحية أخرى.
الأربعاء 14 يونيو 2023 - 22:13 بتوقيت طهران
الكشف عن أفضل مشروب للأمعاء
يعتبر الأطباء عصير البنجر (الشمندر)، أفضل المشروبات للأمعاء.
الأحد 11 سبتمبر 2022 - 22:26 بتوقيت طهران
أفضل 4 خضروات للكبد.. تعرف عليها
يعد الكبد عضوا أساسيا له مجموعة متنوعة من الوظائف التي تشمل المساعدة في هضم واستقلاب الطعام، وتخزين الفيتامينات والمعادن، وتنظيف الدم من السموم، وتخليق البروتين.
الثلاثاء 16 أغسطس 2022 - 22:16 بتوقيت طهران
مشروبات قد تنقذك من خطر جلطات الدم
أعلنت الدكتورة مارغريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الماء وعصير الرمان هما أفضل المشروبات لتخفيض كثافة الدم.
الأربعاء 27 يوليو 2022 - 22:22 بتوقيت طهران
أفضل 5 عصائر لإبطاء الشيخوخة بحسب العلم
يمكن أن يكون شرب العصير طريقة سهلة لإمدادك ببعض العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك والتي قد لا تحصل عليها بشكل يومي.
الجمعة 11 فبراير 2022 - 22:12 بتوقيت طهران
مشروبات لتنظيف الجسم في عيد الفطر 2021.. تعرف عليها
يشتهر عيد الفطر المبارك بالحلويات والأكلات الشهية، التي رغم مذاقها اللذيذ، إلا أنها عالية السعرات، وبالتالي كثرة تناولها سيؤدي إلى بعض المشاكل الصحية، مثل ارتفاع الكوليسترول في الدم، وارتفاع الضغط، وزيادة الوزن، ومشاكل في القلب.
الأربعاء 5 مايو 2021 - 21:22 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<