الخميس 02-05-2024
Tehran
19:10
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
صحة جيدة
أرقام صحية يجب أن يعرفها الجميع!
يقول أطباء إن 4 قياسات صحية فقط تعد المفتاح لمعرفة ما إذا كنت بصحة جيدة في منتصف العمر.
الثلاثاء 22 أغسطس 2023 - 22:17 بتوقيت طهران
إرشادات غذائية للتمتع بصحة جيدة خلال عيد الفطر
مع استقبال اليوم الأول لعيد الفطر المبارك، يسرف الكثيرون بتناول أصناف متعددة من الأطعمة ذات المحتوى العالي من السعرات الحرارية، مثل الحلويات والأطعمة الدسمة والمعجنات، مما يحدث اضطراباً في الجهاز الهضمي.
السبت 30 إبريل 2022 - 20:42 بتوقيت طهران
تناول الكثير من الخضار لن يساعد في منع أمراض القلب!
غالبا ما يقال إن تناول الكثير من الخضار هو المفتاح لعيش حياة طويلة وصحية. ومع ذلك، زعمت دراسة كبرى في المملكة المتحدة أن ذلك لن يساعد في درء أمراض القلب.
الإثنين 21 فبراير 2022 - 22:14 بتوقيت طهران
4 طرق لمحاربة الأرق ليلاً
قد يكون الغوص في نوم عميق صعبا للغاية بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يجدون صعوبة في وضع مشاكل اليوم وراءهم في الوقت المناسب ليلا - خاصة أثناء جائحة فيروس كورونا الحالية.
السبت 6 فبراير 2021 - 11:29 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<