تناول خضروات

حيل بسيطة لإنقاص الوزن دون اللجوء لحمية غذائية

نصح عدد من الأطباء وخبراء التغذية بعدد من الإجراءات والحيل التي تساهم بخفض الوزن دون الاستعانة بحمية غذائية.