الخميس 02-05-2024
Tehran
18:00
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
تعزيز جهاز المناعة
4 فوائد صحية لعصير البنجر قد لا تعرفها
يتميز البنجر بأنه غني بمضادات الأكسدة والألياف والكثير من الفيتامينات والمعادن، وقد ربطته الأبحاث بتقليل الالتهاب، وخفض ضغط الدم، وزيادة الأداء الرياضي، وحتى الوقاية من السرطان.
الأربعاء 7 فبراير 2024 - 22:25 بتوقيت طهران
فائدة مذهلة لـ"الكركمين": مادة حافظة طبيعية
نجح باحثون من بولندا في اكتشاف فائدة جديدة لـ "الكركمين"، من شأنها الحفاظ على الزبادي بدون مواد حافظة اصطناعية لمدة طويلة من الوقت، مع تعزيز قيمته الغذائية، والاحتفاظ بمذاق جيد.
الإثنين 3 إبريل 2023 - 21:15 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد المشي أثناء الصيام
يعود المشي أثناء الصيام بآثار صحية مهمّة على الجسم. خصوصاً المشي قبل الإفطار.
الخميس 7 إبريل 2022 - 17:52 بتوقيت طهران
علاج بسيط لمواجهة أكثر أعراض كورونا شيوعاً
قال باحثون بريطانيون إن قطرات الأنف التي تحتوي على فيتامين " أي" قد تكون قادرة على علاج فقدان حاسة الشم خلال فترة الاصابة بفيروس كوفيد 19 .
الخميس 30 سبتمبر 2021 - 22:20 بتوقيت طهران
إجعل البيض في سلتك اليومية.. أكثر من 17 فائدة للجسم
يشتهر البيض كمكون أساسي في الأنظمة الغذائية الصحية، إذ يمكنه مد الجسم بالبروتينات دون إفراط في السعرات الحرارية (7 غرامات من البروتين في البيضة التي تحتوي 80 سعرة حرارية).
الخميس 30 سبتمبر 2021 - 12:43 بتوقيت طهران
لمناعة مثالية.. 3 فيتامينات ومعادن يحتاجها الجسم قبل الشتاء
على أعتاب موسم البرد والخريف، ما يثير لدى كثير من الناس التفكير والحاجة إلى تقوية جهاز المناعة لديهم، لمساعدة الجسم على أن يكون جاهزا وقويا قدر الإمكان لمواجهة التحديات المختلفة خلال الشتاء.
الإثنين 20 سبتمبر 2021 - 22:28 بتوقيت طهران
ما هو المكمل الغذائي رقم 1 لتعزيز المناعة؟
تتصدر أخبار المكملات الغذائية العناوين الرئيسية في وسائل الإعلام، خلال وباء فيروس كورونا المستجد، خصوصا تلك المكملات المعززة لمناعة جسم الإنسان، مثل فيتامين د الذي يسبب نقصه أعراضا خطيرة جدا على الجهاز المناعي، حيث تعمل بعض الفيتامينات كمعزز لجهاز المناعة، لكن ما هو أفضل مكمل طبيعي يمكن أن يدعم جهاز المناعة؟ سؤال حاول الكثيرون الإجابة عنه في الأشهر الأخيرة.
الأربعاء 14 يوليو 2021 - 17:15 بتوقيت طهران
تعرف على مشروب يقوي المناعة ويقي من أمراض أخرى
يشتهر شاي الرمان، الذي يتم تحضيره إما من بذور الرمان أو القشور أو الزهور المجففة أو العصائر المركزة الممزوجة بالشاي الأخضر أو أي شاي عشبي، بفوائده الصحية المتعددة.
الثلاثاء 19 يناير 2021 - 19:13 بتوقيت طهران
أطعمة قد تساعد في الوقاية من كورونا
منذ ظهور فيروس كورونا، شهدت مواقع التواصل الاجتماعي فوضى كبيرة فيما يتعلق بعرض الأطعمة التي يمكن أن تعزز جهاز المناعة.
الإثنين 4 يناير 2021 - 16:23 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<