الجمعة 22-11-2024
Tehran 07:14 البث المباشر

اختصاصية التغذية

4 فيتامينات ضرورية لصحة المرأة بعد سن الخمسين

قالت مروة محمد، اختصاصية التغذية العلاجية، إن بعض الفيتامينات في جسم المرأة بعد بلوغ الخمسين من عمرها تتراجع مستوياتها بشكل ملحوظ، وهو ما يؤثر على صحتها بالسلب.

الجمعة 24 فبراير 2023 - 15:09 بتوقيت طهران

تعرف على أخطر أنواع المكسرات للإنسان... احذرها

كشفت اختصاصية التغذية الروسية، ماريا شوبينا، عن أخطر أنواع المكسرات على جسم الإنسان، مشيرة إلى أن التناول المفرط لها قد يسهم في الإصابة بأمراض خطيرة.

السبت 20 مارس 2021 - 09:06 بتوقيت طهران

نصائح لتحويل الطعام غير الصحي إلى وجبة صحية

الإنسان بطبيعته، يرغب تناول ما يشاء من المأكولات الصحية منها والمضرة بصحته. ومن الطبيعي أيضاً، تفضيل الأطعمة الجاهزة أو المقلية على الأنواع الأخرى نظراً لمذاقها اللذيذ. ولكن، من قال أنّه عند اتباع نمط صحي أو حمية غذائية، لا يجب الخلل ببنودها أو لا يمكن تناول الأطعمة غير الصحية. إذاً، كيف أستطيع تحويل الطعام غير الصحي إلى وجبة صحية؟

السبت 2 يناير 2021 - 19:42 بتوقيت طهران

>> > 1 < <<

جميع الحقوق محفوظة