الجمعة 03-05-2024
Tehran
10:23
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
تخفيض الوزن
نصائح حول النظام الغذائي وتخفيض الوزن
قدمت أخصائية التغذية الأمريكية ليزا يونغ ست نصائح في شأن وجبة الإفطار لتخفيض الوزن.
الثلاثاء 2 مايو 2023 - 20:54 بتوقيت طهران
المشي للخلف.. فوائد صحية عظيمة تفوق للسير للأمام!
لا يخفى على أحد فوائد ممارسة رياضة المشي، ولكن هل للمشي بطريقة عكسية أي للخلف أي تأثيرات على الصحة؟.
السبت 3 ديسمبر 2022 - 17:35 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد غير متوقعة لليقطين
كشف خبراء التغذية الأمريكيون خصائص مفيدة غير متوقعة لليقطين.
السبت 15 أكتوبر 2022 - 22:24 بتوقيت طهران
أفضل الحميات الغذائية لمرضى السكري.. ما هي؟
أعلن علماء كلية الطب بجامعة ستانفورد الأمريكية، أن أفضل الحميات الغذائية لمرضى السكري هي حمية الكيتو وحمية البحر الأبيض المتوسط.
السبت 23 يوليو 2022 - 22:23 بتوقيت طهران
الباذنجان.. تعرف على فوائد الثمرة الأرجوانية
يعتبر الباذنجان واحدا من أكثر الخضار المفيدة، لما له من آثار إيجابية في الحد من الالتهاب، وخفض معدلات السكر في الدم، وتخفيض الوزن.
الثلاثاء 19 يوليو 2022 - 22:21 بتوقيت طهران
تعرف على المواد الغذائية المحتوية على نسبة عالية من الحديد
كشف الدكتور بافل إيسنبايف، أخصائي تخفيض الوزن في مستشفى "بورمينتال"، عن المواد الغذائية المحتوية على نسبة عالية من عنصر الحديد الضروري للجسم، ويوضح أسباب عدم امتصاصه دائما.
الثلاثاء 24 أغسطس 2021 - 21:35 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد الصوم المتقطع
اكتشف علماء أمريكيون، أن الصوم المتقطع، الواسع الانتشار حاليا، له فوائد صحية عديدة، بالإضافة إلى تخفيض الوزن.
الأربعاء 18 أغسطس 2021 - 16:52 بتوقيت طهران
"الطعام الأبيض".. إذا عرفت فوائده ستضمه لعشائك يوميا
كشفت وسائل إعلام عالمية عن الطعام الذي يخفض الوزن ويعزز الهضم، مؤكدة أنه "إذا عرف فوائده سيضمه الإنسان يومياً إلى العشاء".
السبت 31 يوليو 2021 - 21:51 بتوقيت طهران
تعرف على أفضل حمية لمن يعاني من السكري والسمنة
أعلنت اللجنة الاستشارية العلمية البريطانية للتغذية (SACN)، أن الحمية الغذائية القصيرة المدى المنخفضة الكربوهيدرات، فعالة في تخفيض وزن المصابين بالسمنة والنوع الثاني من السكري.
الأحد 30 مايو 2021 - 17:49 بتوقيت طهران
احذر... لا تتناول الفاكهة ليلا لهذه الأسباب
حذرت اختصاصية التغذية الروسية الدكتورة ريما مويسينكو، من تناول الفاكهة ليلا، مشيرة إلى عدم صحة الاعتقاد الشائع بأن الإكثار من تناول الفواكه مفيد للصحة.
الأربعاء 10 مارس 2021 - 14:18 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<