الإثنين 28-04-2025
Tehran
19:23
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
اخبار
> صحة
5 نصائح يجب أن تعرفها قبل تناول المكملات
يتم دائمًا تصوير المكملات على أنها شيء يجب على الجميع تناوله، بغض النظر عما إذا كان هدفهم هو إنقاص الوزن أو زيادة العضلات. وتشمل المكملات مساحيق البروتين والفيتامينات والمعادن الأساسية الأخرى والأوميغا.
الخميس 19 يناير 2023 - 12:36 بتوقيت طهران
9 أسباب لتغيرات الصوت
تحدث تغييرات في الصوت نتيجة عوامل فسيولوجية أو مَرَضية أو بيئية وسلوكية.
الخميس 19 يناير 2023 - 11:54 بتوقيت طهران
دراسة: ممارسة التأمل تحقق فوائد صحية ممتازة
كشفت دراسة جديدة عن أن ممارسة التأمل يمكن أن تساعد في تحسين “ميكروبيوتا الأمعاء” لدى الشخص وبالتالي جني فوائد لصحته البدنية والعقلية.
الخميس 19 يناير 2023 - 10:26 بتوقيت طهران
"اختراق كبير".. باحثون يكشفون عن "جرعة مضادة للشيخوخة"
قال باحثون إنه سيمكن إطالة عمر الإنسان من خلال جرعة مضادة للشيخوخة في غضون خمس سنوات.
الخميس 19 يناير 2023 - 09:42 بتوقيت طهران
طريقة بسيطة لتفادي مخاطر الجلوس طوال اليوم!
لتقليل الآثار الصحية الضارة للجلوس، قم بالمشي لمدة 5 دقائق كل نصف ساعة. هذه هي النتيجة الرئيسية لدراسة جديدة نشرها باحثون في مجلة Medicine & Science in Sports & Exercise.
الخميس 19 يناير 2023 - 09:03 بتوقيت طهران
لسانك يخبرك بأسرار لا تتوقعها!
يساعد مظهر اللسان والعلامات التي تظهر عليه في الكشف عن الكثير من الحالات المرضية، ما دفع الأطباء لتسميته بالنافذة على صحة الجسم.
الأربعاء 18 يناير 2023 - 22:21 بتوقيت طهران
هل تعرف ماذا يفعل الدجاج المقلي بجسمك؟
يعد الدجاج أحد أبرز مصادر البروتين، وهو من بين الأطعمة الأكثر شيوعا في العالم، لكن هذا الغذاء قد يصبح مؤذيا بشكل كبير، في حال جرى تحضيره بطريقة غير صحية مثل القلي في الزيت.
الأربعاء 18 يناير 2023 - 22:08 بتوقيت طهران
احذر.. لا تبدأ يومك بتناول هذه الأغذية!
تلعب الممارسات الغذائية الصحية دوراً رئيسياً في تزويد جسم الانسان بعناصر الطاقة الضرورية التي يحتاجها يومياً للقيام بوظائفه بشكل سليم.
الأربعاء 18 يناير 2023 - 21:44 بتوقيت طهران
نصائح لتقليل احتمال الإصابة بالخرف!
وجهت مؤسسة "أبحاث ألزهايمر" البريطانية المتخصصة في دراسات الخرف، 12 نصيحة قالت إنها يمكن أن تقلل احتمال الإصابة بهذا المرض العضال.
الأربعاء 18 يناير 2023 - 21:10 بتوقيت طهران
آخر مستجدات كورونا في إيران
أعلنت وزارة الصحة والعلاج والتعليم الطبي الإيرانية، تسجيل 130 إصابة من دون وفيات جديدة بفيروس كورونا، خلال الساعات الـ 24 الماضية في البلاد.
الأربعاء 18 يناير 2023 - 20:50 بتوقيت طهران
>>
>
...
281
282
283
284
285
...
<
<<