الأحد 19-05-2024
Tehran
19:13
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الفيتامينات
هل للحليب النباتي فوائد صحية على الجسم؟
ارتفعت مبيعات الألبان النباتية مؤخرا، كبديل "صحي وصديق للبيئة"، وسط تساؤلات عن فوائدها وأضرارها على أجسامنا.
السبت 15 يناير 2022 - 21:58 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد 'مخلل الملفوف' الصحية!
يعتبر مخلل الملفوف من أشهر الأكلات الشعبية، فهى غنية بكمية كبيرة من حمض اللاكتيك والتيرامين إلى جانب الفيتامينات مثل A و B و K و C، والمعادن مثل الحديد والفولات والبوتاسيوم والكالسيوم وقليل من السعرات الحرارية.
الثلاثاء 4 يناير 2022 - 22:14 بتوقيت طهران
مكمل يمكن أن يقلل تناوله من خطرالإصابة بأمراض القلب
يعتمد الناس على المكملات الغذائية لتعزيز الجهاز المناعي خلال أشهر الشتاء البارد.
الثلاثاء 28 ديسمبر 2021 - 20:57 بتوقيت طهران
الفيتامينات اللازمة لصحة الجسم في الشتاء
قدمت خبيرة التغذية الروسية ألينا ستيبانوفا، نصائح لتحسين الصحة خلال فصل الشتاء البارد.
الإثنين 20 ديسمبر 2021 - 21:56 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد لا تحصى للملفوف
ينمو الملفوف في كل حديقة نباتية ويحظى بشعبية لا تصدق لكن هل تعلم مقدار الفائدة التي تعود على أجسامنا بعد تناوله؟
الإثنين 20 ديسمبر 2021 - 21:40 بتوقيت طهران
نصائح مجربة لإنقاص الوزن
يمثل إنقاص الوزن الزائد تحديًا للعديد من الأشخاص ويكون التحدي الأكبر في القدرة على الحفاظ على ما تم فقده من كيلوغرامات لمدة طويلة، بحسب ما نشره موقع ""إيت ذيس نوت ذات" Eat This Not That.
الخميس 16 ديسمبر 2021 - 20:23 بتوقيت طهران
فوائد الحمص الصحية للمعدة
يحتوي الحمص على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة للمعدة، والتي تعمل على تحسين أدائها وتقي من أمراضها واضطراباتها، وتلك العناصر أهمها الألياف والمعادن والأملاح المعدنية والبروتينات وعدد من الفيتامينات، فما هي فوائد الحمص؟
الأربعاء 8 ديسمبر 2021 - 21:54 بتوقيت طهران
هل يسبب الطهي في الميكروويف إصابتنا بـ"السرطان"؟
لا شك أن الميكروويف أصبح من الأجهزة الضرورية في المنزل، ولم يعد بالإمكان الاستغناء عنه، نظراً لأنه يوفر الكثير من الوقت والمجهود عند تسخين الطعام أو الشراب، بل إن البعض يستخدمه في كثير من الأحيان لطهي أنواعاً معينة من الأطعمة، ولكن بدأت في السنوات الأخيرة تتردد تحذيرات بشأن هذا الجهاز، وتربطه بأمراض خطيرة، فهل الميكروويف يسبب السرطان حقاً؟
الثلاثاء 7 ديسمبر 2021 - 18:11 بتوقيت طهران
ما فوائد وأضرار البصل؟
تحدثت الطبيبة، خبيرة التغذية الروسية، ماريا تيخوميروفا، عن الخصائص المفيدة للبصل، محذرة في الوقت ذاته من الأمراض التي لا يجوز للمصابين بها تناول البصل.
السبت 27 نوفمبر 2021 - 17:57 بتوقيت طهران
عادات تقوي مناعتك في الشتاء.. ما هي؟
ربما سمعت أن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم حيث يساعد تناول وجبة الإفطار على إدارة الوزن وتحسين مستويات الطاقة والتركيز، وتعتبر الوجبة الأولى الأكثر أهمية لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة لتعزيز مناعة جسمك.
الثلاثاء 23 نوفمبر 2021 - 20:42 بتوقيت طهران
>>
>
...
6
7
8
9
10
...
<
<<