الأحد 19-05-2024
Tehran
16:44
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الفيتامينات
ما هو أفضل وقت لتناول الفيتامينات لتفادي نقص التغذية
تساعد الفيتامينات والمعادن التي نحصل عليها من الأطعمة أو الأقراص على مساعدة الجسم لأداء وظائفه المختلفة، إذ أن كل عنصر غذائي له دور محدد يؤديه ولا يمكن استبداله عنصر آخر.
الأحد 8 نوفمبر 2020 - 14:11 بتوقيت طهران
10 فوائد للبندق مهمة لاجسامنا
البندق من أشهر أنواع المكسرات التي يفضلها الكثيرون، حيث يتميز بمذاقه الطيب وفوائده المتعددة، فيحتوي البندق على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم.
الثلاثاء 22 سبتمبر 2020 - 11:22 بتوقيت طهران
هل تناول المشروبات الغازية بانتظام مضر لصحة الجسم
تشير الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا، خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الكثيرين يتناولون المشروبات الغازية عدة مرات في الشهر. فهل هذا مضر ، وماذا يحصل عند تناولها بانتظام يوميا؟
السبت 19 سبتمبر 2020 - 20:31 بتوقيت طهران
من يعيش أطول ... آكلي اللحوم أم النباتيون؟
توصل خبراء التغذية إلى أن آكلي اللحوم يعيشون لزمن أطول من النباتيين في حال اتباع نظام صحي.
الخميس 13 أغسطس 2020 - 16:58 بتوقيت طهران
فيتامين C هل يمنع الإصابة بفيروس كورونا؟
يعتقد ان فيتامين c يمكنه أن يمنع نزلات البرد من خلال تناول 3 جرام في اليوم، على الرغم من أن الكثير من الأبحاث حول الفيتامينات قد فقدت مصداقيتها في وقت لاحق.
الخميس 26 مارس 2020 - 11:36 بتوقيت طهران
فوائد التفاح الصحية وقيمه الغذائية
يعتبر التفاح من أكثر أنواع الفواكه التي يتم تناولها في العالم أجمع، وهو غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الضرورية.
الأحد 29 ديسمبر 2019 - 18:10 بتوقيت طهران
بحث طبي يحذر من الإفراط في شرب الماء
تحدثت العديد من الدراسات على دور المياه المفيد والهام في تركيب جسم الإنسان ومدى حاجته اليومية له وتحديد الكمية التي يحتاجها الجسم بشكل يومي.
الأحد 22 ديسمبر 2019 - 13:48 بتوقيت طهران
ماذا يحدث للجسم عند تناول خل التفاح على الريق يوميًا؟
يعد خل التفاح من أهم المكونات الطبيعية التى يجب تواجدها فى المنزل، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمغذيات الصحية للجسم والبشرة.
الأحد 24 نوفمبر 2019 - 12:25 بتوقيت طهران
أطباء يحذرون من المعكرونة سريعة التحضير
الاستهلاك المتكرر للمعكرونة سريعة التحضير، التي تحظى بشعبية كبيرة بين الأشخاص حول العالم، يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري.
السبت 5 أكتوبر 2019 - 14:51 بتوقيت طهران
فوائد مذهلة للبنجر أو الشمندر..
يقدم الشمندر، أو البنجر، ذو اللون الأحمر القاني العديد من الفوائد الصحية للإنسان، سواء تم تناوله عصيرا أو شرائح، من بينها تحسين الهضم وتعزيز صحة القلب.
السبت 21 سبتمبر 2019 - 15:00 بتوقيت طهران
>>
>
...
11
12
<
<<