السبت 27-04-2024
Tehran
09:09
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
فيتامين سي
ثمرة غريبة بفوائد سحرية.. ما هي؟
فاكهة الخبز هي نوع من الفواكه ينحدر من ذات العائلة التي تنتمي إليها فاكهة الجاك فروت الآسيوية الشهيرة، وتعتبر أحد الفواكه القديمة التي عرفها البشر وتناولوها منذ آلاف السنين.
الأربعاء 18 مايو 2022 - 19:10 بتوقيت طهران
مشروبات تخلصك من برودة القدمين
تحدث برودة القدمين نتيجة قلة تدفق الدم إليهما، خاصة في الطقس البارد، حيث يتجه لتغذية الأعضاء والأجهزة الحيوية للقيام بوظائفها وعدم حدوث خلل بها.
الأحد 27 فبراير 2022 - 20:03 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد 'مخلل الملفوف' الصحية!
يعتبر مخلل الملفوف من أشهر الأكلات الشعبية، فهى غنية بكمية كبيرة من حمض اللاكتيك والتيرامين إلى جانب الفيتامينات مثل A و B و K و C، والمعادن مثل الحديد والفولات والبوتاسيوم والكالسيوم وقليل من السعرات الحرارية.
الثلاثاء 4 يناير 2022 - 22:14 بتوقيت طهران
فوائد سحرية للبطاطا في الشتاء.. تعرف عليها
تحتوي البطاطا على العديد من الفوائد الغذائية، التي يحتاجها الجسم، حيث تساعد على تحسين المناعة وضبط ضغط الدم.
السبت 1 يناير 2022 - 20:55 بتوقيت طهران
الفيتامينات اللازمة لصحة الجسم في الشتاء
قدمت خبيرة التغذية الروسية ألينا ستيبانوفا، نصائح لتحسين الصحة خلال فصل الشتاء البارد.
الإثنين 20 ديسمبر 2021 - 21:56 بتوقيت طهران
ما فوائد وأضرار البصل؟
تحدثت الطبيبة، خبيرة التغذية الروسية، ماريا تيخوميروفا، عن الخصائص المفيدة للبصل، محذرة في الوقت ذاته من الأمراض التي لا يجوز للمصابين بها تناول البصل.
السبت 27 نوفمبر 2021 - 17:57 بتوقيت طهران
أطعمة تمنحك الطاقة والدفء في الشتاء.. تعرف عليها
مع قدوم فصل الشتاء نتجه إلى الأطعمة والمشروبات التى من شأنها أن تمنحنا الطاقة والدفء خلال الطقس البارد، والتى يجب تضمينها إلى النظام الغذائي نظرا لفوائدها الصحية التى لا تعد ولا تحصى.
الخميس 11 نوفمبر 2021 - 22:20 بتوقيت طهران
الكشف عن نوع من الخضار يحفز المناعة بشدة
قالت ناتاليا كروغلوفا المختصة في مجال التغذية، إنه يمكن دعم ومساعدة جهاز المناعة بشكل إضافي في موسم نزلات البرد وانتشار وباء كوفيد.
الأحد 7 نوفمبر 2021 - 09:47 بتوقيت طهران
تعرف على أبرز 5 أعراض لنقص فيتامين سي في الجسم
فيتامين سي من العناصر الغذائية الأساسية التي يجب تناولها بانتظام لمنع نقص هذا الفيتامين بالجسم.
السبت 30 أكتوبر 2021 - 21:32 بتوقيت طهران
5 خرافات رئيسية حول فيتامين سي
تحدث موقع" ميديك فوروم" عن العديد من الأساطير حول "فيتامين سي"، التي يمكن العثور عليها على الإنترنت، وعن أصولها وأسبابها الجذرية.
الإثنين 25 أكتوبر 2021 - 17:24 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
<
<<