الخميس 09-05-2024
Tehran
04:01
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
تناول الطعام
4 أشياء يجب عدم فعلها بعد تناول الطعام مباشرة
نظرا لضيق الوقت، وحرصا على عدم التأخر عن العمل؛ نشرب عادة كوبا من الشاي على الإفطار ونستحم بسرعة؛ ولكن يجب إعادة النظر في مثل هذه العادات، كما أن هناك عادات أخرى قد تؤدي إلى مشاكل صحية، مثل حرقة المعدة والتعب.
السبت 16 يناير 2021 - 21:38 بتوقيت طهران
فوائد تناول الثوم بمعدة فارغة
يتجنب الكثير من الأشخاص تناول البصل والثوم لرائحته القوية والكريهة، ولكن بالرغم من ذلك يوصي العلماء بتناول الثوم على معدة فارغة.
الثلاثاء 8 ديسمبر 2020 - 19:18 بتوقيت طهران
كيف تخسر الوزن من خلال أفضل طريقة للطهو؟..
يعتبر الطهو على البخار من طرق تحضير الطعام الصحية والتي تعود بالكثير من الفوائد على الجسم وتساعد على خسارة الوزن.
الثلاثاء 8 سبتمبر 2020 - 21:13 بتوقيت طهران
الشعور الدائم بالجوع والاسباب
يعد الجوع واحداً من الأمور التي يصعب على أي شخص التحكم بها أو تجاهلها، إلا أن هناك بعض الأشخاص الذين يشعرون بالجوع الدائم طوال اليوم، وربما بعد الانتهاء من تناول الطعام بفترة قصيرة، فهل يعد هذا أمراً طبيعيا، أو مؤشراً على مشكلة ما.
الإثنين 13 يوليو 2020 - 10:14 بتوقيت طهران
عناصر مهمة جدا... لا تتناول وجبة الفطور إلا في وجودها
كشفت الدراسات أن وجبة الفطور تمد جسم الإنسان بالطاقة التي يحتاجها طوال اليوم، لذا يجب أن تحتوي على عناصر أساسية وضرورية.
الثلاثاء 26 مايو 2020 - 21:59 بتوقيت طهران
للجوع فوائد مذهلة... ما هي؟
أكد الدكتور فاليري سيرغييف الخبير في المركز الفدرالي للبحوث العلمية ونظم التغذية، على أن الصوم على مدى 12-36 ساعة يؤثر إيجابيا في الحالة الصحية للإنسان.
الخميس 19 ديسمبر 2019 - 16:38 بتوقيت طهران
نصائح للتخلص من السمنة عند الأطفال
يشتكي بعض الأطفال من تكدس الدهون بأجسامهم، وقد تكون إصابتهم بالسمنة نتيجة للإفراط في تناول الطعام بدون حدود من الأم، او التغذية الخاطئة والإكثار من تناول الأطعمة عالية السعرات الحرارية.
الأربعاء 2 أكتوبر 2019 - 18:46 بتوقيت طهران
4 خطوات تضمن "الغسيل المثالي" لليدين قبل الطعام
يلقن الآباء أطفالهم غسل اليدين بالماء والصابون قبل تناول الطعام منذ سن مبكرة، لكن بعض الناس يهملون هذه العادة الصحية في بعض الأحيان ويعرضون أنفسهم لأمراض خطيرة.
الأربعاء 17 أكتوبر 2018 - 12:47 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
<
<<