الخميس 02-05-2024
Tehran
14:48
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
المأكولات البحرية
أطعمة شائعة تحسّن المزاج وتعزز عمل الدماغ والأعصاب
حددت الطبيبة الروسية ناتاليا تاناناكينا بعض أنواع الأغذية التي لها دور في تحسين المزاج وتعزيز عمل الدماغ والجملة العصبية.
الأحد 14 إبريل 2024 - 14:55 بتوقيت طهران
بالصور.. آخر يوم لصيد الأسماك العظمية في بحر قزوين
يبدأ موسم صيد الأسماك العظمية في فصل الخريف وينتهي في أوائل فصل الربيع.
الإثنين 8 إبريل 2024 - 08:36 بتوقيت طهران
تعرف على النظام الغذائي الأطلسي
وجدت دراسة حديثة أن النظام الغذائي الأطلسي، يخفف من دهون البطن ويحسن مستويات “الكوليسترول الجيد”.
الثلاثاء 13 فبراير 2024 - 20:59 بتوقيت طهران
كيف يمكن الحصول على فيتامين D في الشتاء؟
أوضحت الدكتورة يكاتيرينا يانغ أخصائية الغدد الصماء لماذا فيتامين D مفيد وضروري للجسم، وكيف يمكن الحصول على كمية كافية منه في الشتاء.
الأربعاء 31 يناير 2024 - 21:29 بتوقيت طهران
نصائح حول حمية "البحر الأبيض المتوسط" كنظام غذائي صحي
في غالبية دول البحر الأبيض المتوسط المشمسة، يُعد وقت تناول الطعام وسيلة لبلوغ غاية.
الإثنين 8 يناير 2024 - 19:26 بتوقيت طهران
الكشف عن أفضل وجبة فطور لصحة القلب!
وجد فريق من العلماء أن وجبة الفطور يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ولكن ذلك يعتمد على ما تأكله.
الأحد 19 نوفمبر 2023 - 22:19 بتوقيت طهران
الدول الفقيرة تفقد ثلث مصادرها الغذائية إثر التغير المناخي
قد يظن المواطن العادي أن التغير المناخي لا يعني إلا أن ترتفع درجات الحرارة كل صيف بمعدل درجة ونصف أو درجتين، وهو رقم ليس كبيرا بالنسبة له، لكن هذا الفهم خاطئ ببساطة، لأن التغير المناخي يغير كل شيء.
الإثنين 6 نوفمبر 2023 - 13:10 بتوقيت طهران
هذا النظام الغذائي يقلل من خطر الإصابة بأمراض كثيرة!
اكتشف علماء جامعة قوانغتشو الصينية أن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، الذي يشمل تناول الأطعمة النباتية والجبن والمأكولات البحرية والمكسرات والبقوليات، يحمي من 32 مرضا خطيرا.
الأحد 29 أكتوبر 2023 - 21:18 بتوقيت طهران
أطعمة ينصح بالابتعاد عنها أثناء الامتحانات!
مع الاستعداد لامتحانات الفصل الدراسي يوصي العديد من الأخصائيين والخبراء بالاهتمام بنوعية تغذية الطلاب وتنظيم وجباتهم كونها تلعب دورا مهما في مساعدتهم على التركيز والنجاح.
الأحد 28 مايو 2023 - 16:47 بتوقيت طهران
"نظام غذائي" قد يساعد في علاج مرض الكبد الدهني!
يمكن أن يساعد اتباع النمط الغذائي الياباني الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) على إبطاء تقدمه.
الأحد 7 مايو 2023 - 22:21 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
<
<<