الخميس 02-05-2024
Tehran
00:55
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
خفض ضغط الدم
فواكه للحافظ على نظافة الشرايين ومنع انسدادها
تتطلب الوقاية من أمراض الأوعية الدموية وضيق أو انسداد الشرايين عادةً تغييرات في نمط الحياة، مثل الإقلاع عن التدخين واتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بمعدل أكبر.
الثلاثاء 30 إبريل 2024 - 17:09 بتوقيت طهران
الشوكولاتة الداكنة.. هل مفيدة لصحتك حقا؟
تقدّم الشوكولاتة الداكنة مجموعة من الفوائد الصحية كونها غنية بمضادات الأكسدة، مثل الفلافونويد التي يمكن أن تدعم صحة القلب وتحسن تدفق الدم وتعزز الوظيفة الإدراكية.
السبت 27 إبريل 2024 - 21:30 بتوقيت طهران
4 فوائد صحية لعصير البنجر قد لا تعرفها
يتميز البنجر بأنه غني بمضادات الأكسدة والألياف والكثير من الفيتامينات والمعادن، وقد ربطته الأبحاث بتقليل الالتهاب، وخفض ضغط الدم، وزيادة الأداء الرياضي، وحتى الوقاية من السرطان.
الأربعاء 7 فبراير 2024 - 22:25 بتوقيت طهران
طريقة بسيطة لتخفيض الضغط في غضون أسبوع
نشرت مجلة طبية دراسة نظام غذائي منخفض الصوديوم يمكن أن يساعد على خفص ضغط الدم لدى الإنسان خلال أسبوع واحد.
الإثنين 20 نوفمبر 2023 - 20:34 بتوقيت طهران
دراسة تكشف.. هذه الفاكهة تقلل ارتفاع ضغط الدم
توصل باحثون من جامعة سان دييغو الأميركية إلى أن الفراولة لها فائدة صحية مذهلة مرتبطة بخفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم.
السبت 5 أغسطس 2023 - 22:16 بتوقيت طهران
طريقة سريعة لـ"خفض ضغط الدم"
كشفت دراسات حديثة أن ممارسة نوع محدد من التمارين الرياضية قد يكون الوسيلة الأفضل لخفض ضغط الدم بشكل سريع وآمن.
السبت 29 يوليو 2023 - 21:58 بتوقيت طهران
بشرى سارة لمرضى الصداع النصفي
توصلت دراسة جديدة إلى أن جميع أدوية خفض ضغط الدم تقريبا تقلل من عدد مرات معاناة المصابين بنوبات الصداع النصفي كل شهر.
الأربعاء 5 يوليو 2023 - 21:25 بتوقيت طهران
"عصير طبيعي" يقلل خطر الإصابة بنوبة قلبية!
أظهرت دراسة طبية حديثة أن عصير الشمندر يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بنوبة قلبية، وهي المرض القلبي الحاد المهدد للحياة.
الأربعاء 14 يونيو 2023 - 21:47 بتوقيت طهران
فاكهة محظورة في المطارات والفنادق والنقل العام!
في حال أنك لم تسافر أبدا إلى جنوب شرق آسيا فمن المحتمل أنك لم تصادف فاكهة دوريان طازجة من قبل، تلك الفاكهة الغريبة التي تنفر منها الفنادق وتمنعها وسائل النقل العام، فما قصتها؟
الأربعاء 8 مارس 2023 - 09:43 بتوقيت طهران
فاكهة الكاكا.. قيمة غذائية عالية ومفيدة للقلب والمناعة والسكري
تتميز الكاكا بطعمها المختلف والمميز وتستخدم للوقاية من عدة أمراض لاحتوائها على عناصر غذائية متعددة.
الأربعاء 16 نوفمبر 2022 - 10:50 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
<
<<