الجمعة 17-05-2024
Tehran
14:25
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الجلوس
خطر مميت يداهم صحتك عند الجلوس لساعات طويلة
حذر باحثون أميركيون الأسبوع الماضي من أن الجلوس لمدة 10 ساعات يوميا، سواء كان ذلك في العمل أو مشاهدة التلفزيون، يزيد "بسرعة" من خطر الإصابة بالخرف.
الثلاثاء 19 سبتمبر 2023 - 17:28 بتوقيت طهران
هل تعلم ما أكثر المقاعد أمانا في السيارة؟
الجلوس بجوار سائق السيارة لساعات ربما يكون مزعجا للكثيرين وقد يفكرون في اتخاذ وضع مريح في السيارة، وذلك إما عن طريق رفع القدمين، أو الجلوس في وضع القرفصاء أو مد الساقين على لوحة القيادة. لكنها ليست أفكارا جيدة وقد تهدد حياتك.
السبت 10 يونيو 2023 - 19:19 بتوقيت طهران
طريقة بسيطة لفقدان الوزن في المكتب.. ما هي؟
وجد العلماء أن هناك طريقة لحرق الدهون وفقدان الوزن دون نهوضك من مكتبك، بالقيام بتمرين قليل الجهد في أثناء الجلوس خلال ساعات العمل الطويلة.
السبت 12 نوفمبر 2022 - 20:08 بتوقيت طهران
هذه هي أضرار وضع الساق على الأخرى!!
يُكثر البعض من وضع ساق على الأخرى في مواقف العمل بالمكتب وأثناء الجلوس في غرفة المعيشة ومشاهدة التلفزيون، بل وحتى خلال تناول بعض الوجبات.
الأحد 19 أغسطس 2018 - 11:18 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<