السبت 11-05-2024
Tehran
12:51
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الصحة العقلية
هل يؤثر “كوفيد” سلبيا على النوم؟
من المعروف أن “كوفيد-19” يسبب السعال الجاف ويحرمك من حاسة التذوق والرائحة. لكن فريقا من الباحثين يقولون الآن إنه قد يتركك تعاني من الأرق في الليل أيضا.
الثلاثاء 6 فبراير 2024 - 18:24 بتوقيت طهران
تحذير من الاستخدام الطويل للهواتف الذكية من البالغين
حذرت دراسة علمية أجريت حديثاً من الإفراط في استخدام الهاتف النقال، وكشفت عن بعض الأضرار التي يُمكن أن يُسببها ذلك، حيث يؤدي الاستخدام الطويل للهاتف يومياً الى إصابة المستخدم بأمراض قد تُحدث تحولاً في حياته.
الأربعاء 31 يناير 2024 - 22:09 بتوقيت طهران
مشروبات شائعة "تزيد من خطر الأفكار الانتحارية" لدى الأطفال
أظهرت نتائج دراسة جديدة أن الأطفال والشباب الذين يستهلكون مشروبات الطاقة هم الأكثر عرضة لخطر الأفكار الانتحارية.
الأربعاء 17 يناير 2024 - 08:55 بتوقيت طهران
هل استخدام الهاتف أكثر من ساعتين يوميا علاقة ببصحة العقل؟
توصلت دراسة حديثة إلى أن استخدام الهاتف لساعتين يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بمشكلات الصحة العقلية.
الخميس 7 ديسمبر 2023 - 19:54 بتوقيت طهران
دراسة تكشف.. هذه الفاكهة تواجه مرضا لا دواء له!
وجدت دراسة حديثة أن تناول حصة يومية من الفراولة لمدة 12 أسبوعا يحسن المزاج ويقلل المشكلات المتعلقة بالذاكرة والصحة العقلية.
الثلاثاء 14 نوفمبر 2023 - 16:46 بتوقيت طهران
هل تعلم لماذا ينصح الخبراء بالمشي إلى الخلف؟
يتعامل البعض مع المشي إلى الخلف كنوع من الاستعراض أو الرفاهية لا أكثر ولا أقل، لكن آخرين يهدفون إلى حاجة في أنفسهم من وراء هذا الأمر.
السبت 11 نوفمبر 2023 - 16:47 بتوقيت طهران
طريقة أبسط للحفاظ على صحة قلبك!
عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الصحة العامة، ينصح الخبراء بالمشي 10 آلاف خطوة يوميا، وهي ممارسة يمكن أن تقدم عددا من الفوائد للصحة البدنية والعقلية.
الثلاثاء 24 أكتوبر 2023 - 22:24 بتوقيت طهران
10 علامات مُبكرة.. الإكتئاب يُصيب 280 مليون شخص حول العالم
كشفت إحصائيات عالمية عن معاناة نحو 280 مليوناً حول العالم من الإكتئاب التي تؤثر على مختلف نواحي الحياة للمصاب.
الثلاثاء 10 أكتوبر 2023 - 14:30 بتوقيت طهران
كيف يؤثر وجود هدف في الحياة على الصحة العقلية للرجال؟
أظهرت دراسة حديثة أن وجود هدف في الحياة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة العقلية للرجال.
السبت 23 سبتمبر 2023 - 11:05 بتوقيت طهران
بخلاف ما هو سائد .. قمع الأفكار السلبية مفيد للصحة العقلية!
وجدت دراسة أن قمع الأفكار السلبية قد يكون مفيداً لصحتك العقلية، ما يتعارض مع الاعتقاد السائد بأن تجاهل هذه الأفكار يعني أنها تبقى في عقلنا اللاواعي، ما يؤثر على سلوكنا ورفاهيتنا.
السبت 23 سبتمبر 2023 - 09:27 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<