الخميس 25-04-2024
Tehran
03:19
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
اللحوم
5 أطعمة غنية بالزنك لدعم المناعة.. ما هي؟
يلعب الزنك دورًا أساسيًّا في حماية جهاز المناعة وإصلاح الأنسجة التالفة، إلا أن جسم الإنسان لا يعمل على تخزين الفائض منه؛ ما يجعل تناول الأطعمة الغنية به يوميًّا أمرًا ضروريًّا.
الثلاثاء 10 أكتوبر 2023 - 20:47 بتوقيت طهران
ما كمية اللحوم المسموح بها لكبار السن؟
أعلن الدكتور يفغيني ارزاماستسيف، خبير التغذية الروسي أنه يمكن لكبار السن تناول 100-200 غرام من اللحوم في اليوم.
الثلاثاء 11 يوليو 2023 - 22:16 بتوقيت طهران
هذه الأطعمة لا يجب غسلها قبل الطهي.. ما هي؟
تحرص أغلب النساء على غسل كافة أنواع الأطعمة قبل طهيها للتأكد من نظافتها وتطهيرها من أي بكتيريا وجراثيم، ولكن هناك أطعمة لا يجب غسلها قبل طهيها، لأنه من الممكن أن يجعلها أكثر ضررًا أو يقضي على مذاقها المميز.
الأربعاء 28 يونيو 2023 - 22:22 بتوقيت طهران
هؤلاء عليهم تجنب أكل اللحوم!
حددت الدكتورة إيرينا بيساريوفا خبيرة التغذية الروسية أربع فئات للأشخاص الذين عليهم تجنب تناول اللحوم.
الأربعاء 26 إبريل 2023 - 21:32 بتوقيت طهران
باحثون يكشفون سر إنتاج "برغر" نباتي بنكهة اللحم
يتجه كثيرون حول العالم إلى تخفيف استهلاك اللحوم، سواء لأسباب صحية أو لأخرى مرتبطة بالتغير المناخي.
الخميس 26 أغسطس 2021 - 21:42 بتوقيت طهران
خطر تناول اللحوم والدواجن 3 مرات أسبوعيا
توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون اللحوم والداوجن بانتظام هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة، حسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
الأربعاء 3 مارس 2021 - 14:55 بتوقيت طهران
احساس غريب في الجسم يحذر من نقص فيتامين B12
يمكن أن يحدث نقص فيتامين B12 بمرور الوقت، حيث يكافح الجسم لامتصاص العناصر الغذائية من الأطعمة التي تتناولها.
الثلاثاء 4 أغسطس 2020 - 21:59 بتوقيت طهران
إذا توقفت عن تناول اللحوم... ماذا سيحدث لك؟!
تعتبر اللحوم عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي لمعظم الأشخاص، فهي تعد من المصادر الرئيسية للبروتين. ولكن، هل عدم تناولها مضرًا؟
السبت 1 أغسطس 2020 - 08:48 بتوقيت طهران
الأسماك أفضل من اللحوم والدواجن لصحة القلب
يعلم الخبراء أنه من المرجح أن تزيد اللحوم الحمراء المعالجة من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وحتى الموت. لكن هل اللحوم والأسماك والدواجن غير المعالجة أقل ضررا؟ هذا ما أجاب عنه بحث جديد، وكانت النتيجة أن الأسماك أفضل من اللحوم والدواجن بالنسبة لصحة القلب.
الجمعة 14 فبراير 2020 - 12:52 بتوقيت طهران
14 غرام من المكسرات كفيلة لإنقاذك من هذا المرض
خلص علماء أميركان إلى أن تناول كمية صغيرة من أي نوع من المكسرات يوميا يمكن أن يقلل من خطر السمنة.
الثلاثاء 15 أكتوبر 2019 - 12:20 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<