الأحد 19-05-2024
Tehran
12:57
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
البوتاسيوم
تحديد أفضل فاكهة لتعزيز صحة القلب
تعد الفواكه والخضروات غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي يمكن أن تقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب.
الثلاثاء 14 مايو 2024 - 22:15 بتوقيت طهران
فواكه للحافظ على نظافة الشرايين ومنع انسدادها
تتطلب الوقاية من أمراض الأوعية الدموية وضيق أو انسداد الشرايين عادةً تغييرات في نمط الحياة، مثل الإقلاع عن التدخين واتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بمعدل أكبر.
الثلاثاء 30 إبريل 2024 - 17:09 بتوقيت طهران
مشروب يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم
تشير الدكتورة ناتاليا دينيسوفا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الفلفل الحلو والبنجر (الشوندر) يساعدان على تخفيض مستوى ضغط الدم المرتفع، لذلك يفضل إضافتهما إلى النظام الغذائي.
السبت 27 إبريل 2024 - 22:50 بتوقيت طهران
الجريب فروت.. انتبه إلى تفاعلات الأدوية الخطرة
الجريب فروت وعصيرها يعتبران إضافتين غذائيتين غنيتين بالعناصر الغذائية، حيث تحتوي على كميات وفيرة من فيتامين C والبوتاسيوم.
الأربعاء 6 ديسمبر 2023 - 22:10 بتوقيت طهران
ما هو تأثير التوابل الحارة على المعدة؟
تعرف، التوابل الحارة بتأثيرها المبيد للجراثيم. لذلك يعتبرها بعض العلماء مفيدة، لكن البعض الآخر يشكك في ذلك.
الثلاثاء 24 أكتوبر 2023 - 08:00 بتوقيت طهران
هل المشمش مفيد لمرضى القلب والأوعية الدموية؟
يعتقد كثيرون أن المشمش مفيد جداً لمن يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية. فهل هذا صحيح؟.
الأحد 23 يوليو 2023 - 22:21 بتوقيت طهران
نبتة غذائية تغنيك من الأدوية!
الباميا، المعروفة أيضًا باسم "الأخضر" أو "البامية" هي نبتة ذات فوائد غذائية عديدة ومكون لذيذ يستخدم في مختلف المطابخ حول العالم.
الثلاثاء 4 يوليو 2023 - 17:31 بتوقيت طهران
أطعمة سحرية تساعد على العيش حتى 100 عام
كشف تقرير نشرته شبكة، سي إن إن، عن أطعمة سحرية تساعد على العيش حتى 100 عام.
الأحد 2 يوليو 2023 - 22:22 بتوقيت طهران
3 وجبات فطور أساسية لخفض ضغط الدم!
يمكن أن تساعد إضافات الإفطار الشائعة في خفض مستويات ضغط الدم، ما يقلل من خطر التعرض لمضاعفات صحية خطيرة.
السبت 1 يوليو 2023 - 22:24 بتوقيت طهران
فوائد تفوق التصور لقشور البطيخ الأحمر.. تجعلك تعيد النظر في طريقة اكله
يؤكد خبراء التغذية على أن البطيخ الأحمر من أكثر الفاكهة فائدة لاحتوائها فيتامينات مهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، لكن معظمنا يرمي قشره الأخضر رغم صلاحيته للأكل واحتوائه على فوائد لم نعرف عنها.
السبت 3 يونيو 2023 - 11:09 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
<
<<