الجمعة 26-04-2024
Tehran
10:12
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
فيتامين
بدائل آمنة للحصول على جرعة "فيتامين الشمس" اليومية
يعد فيتامين D حيوياً للعديد من وظائف الجسم، أبرزها بناء عظام صحية. وينتج الجسم الفيتامين عندما يحوّل ضوء الشمس المباشر مادة كيميائية في الجلد إلى شكل نشط من الفيتامين.
السبت 22 يوليو 2023 - 09:30 بتوقيت طهران
ماذا يسبب نقص فيتامين Е في تنظيم الجنين؟
أثبت علماء الأحياء بجامعة أوريغون الأمريكية، أن فيتامين Е يلعب دورا أساسيا في تكوين الدماغ والجهاز العصبي في المراحل الأولى لتطور الجنين.
الأربعاء 23 سبتمبر 2020 - 20:25 بتوقيت طهران
نظام غذائي لمن يعاني من آلام المفاصل
كشف الدكتور سيرغي أوبلوجكو، خبير التغذية الروسي، المواد الغذائية التي يجب أن تكون موجودة في النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل.
الجمعة 7 أغسطس 2020 - 12:41 بتوقيت طهران
احساس غريب في الجسم يحذر من نقص فيتامين B12
يمكن أن يحدث نقص فيتامين B12 بمرور الوقت، حيث يكافح الجسم لامتصاص العناصر الغذائية من الأطعمة التي تتناولها.
الثلاثاء 4 أغسطس 2020 - 21:59 بتوقيت طهران
دراسة مهمة عن تناول البيض
أوضحت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، لماذا لا ينصح بتناول البيض يوميا، على الرغم من أنه غني بالمواد المغذية المفيدة للجسم.
الأحد 5 يوليو 2020 - 21:33 بتوقيت طهران
فيتامين C هل يمنع الإصابة بفيروس كورونا؟
يعتقد ان فيتامين c يمكنه أن يمنع نزلات البرد من خلال تناول 3 جرام في اليوم، على الرغم من أن الكثير من الأبحاث حول الفيتامينات قد فقدت مصداقيتها في وقت لاحق.
الخميس 26 مارس 2020 - 11:36 بتوقيت طهران
ماذا يحدث عند تناول بيضة مسلوقة يوميا على الريق؟
يتجاهل العديد من الأشخاص أهمية تناول وجبة الفطور، ويستيقظون في وقت متأخر، لمباشرة أعمالهم وأنشطتهم، ويلجأ العديد منهم لتناول المشروبات، كالقهوة، ثم تناول الوجبات السريعة، مما يؤثر على صحتهم، ويزيد من فرصة إصابتهم بالعديد من المشاكل الصحية.
الإثنين 14 أكتوبر 2019 - 15:18 بتوقيت طهران
علامات خفية لنقص فيتامين حيوي في الجسم
اكد الباحثون والاطباء انه يمكن أن تبدأ أعراض نقص فيتامين B12 بـ 3 علامات خفية يجب الحذر منها.
السبت 20 يوليو 2019 - 09:50 بتوقيت طهران
أطعمة تساعد في تعويض نقص فيتامين "ب" في جسمك
يلعب الفيتامين "ب" بمختلف أشكاله، دورا مهما في الحفاظ على صحة الجسم، فضلا عن دعمه للنظام العصبي والجلد والأيض ومستويات الطاقة أيضا.
الجمعة 24 مايو 2019 - 10:24 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<