السبت 20-04-2024
Tehran
18:44
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
التمر
فوائد التمر لفقر الدم.. تعرف عليها
يحرص الكثيرون وخاصة في البلدان العربية على تناول التمر يوميا، وهذه العادة لها مبررات وجيهة.
الأربعاء 17 إبريل 2024 - 22:02 بتوقيت طهران
8 فوائد ذهبية لتناول التمر بوجبتي الإفطار والسحور
خلال شهر الصيام، من المفيد جداً تناول التمر والماء عند الإفطار وكذلك عند السحور، وذلك لتعويض فقدان السوائل والحصول على الفيتامينات الغذائية المهمة للجسم مثل فيتامين C وD الموجودان في التمر.
الأحد 24 مارس 2024 - 16:30 بتوقيت طهران
طرق بسيطة لتجنب مرض السكري!
في كثير من الأحيان، يتحدث الأطباء عن مرض السكري، عندما تبدأ مستويات السكر في الدم في الزيادة تدريجيا.
الثلاثاء 20 فبراير 2024 - 21:05 بتوقيت طهران
فواكه تحتوي على أكبر كمية من السكر وأقلها!
تناول الفاكهة هي طريقة صحية لإضافة الفيتامينات الأساسية والمعادن والألياف والماء إلى نظامك الغذائي.
الثلاثاء 6 فبراير 2024 - 20:38 بتوقيت طهران
خبيرة التغذية.. إليك هذه الوصايا بشأن وجبة الإفطار
ترى خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة ناتاليا كروغلوفا، أن من الأفضل تناول مواد غذائية في وجبة الفطور محتوية على كربوهيدرات معقدة وبروتين.
الخميس 24 أغسطس 2023 - 09:13 بتوقيت طهران
فوائد كسر الصيام على التمر.. تعرف عليها
يعد التمر من الثمار الغنية بالمواد الغذائية المفيدة للجسم بصورة عامة ويمثل عنصرا أساسيا في موائد إفطار الصائمين في شهر رمضان.
الأربعاء 5 إبريل 2023 - 21:07 بتوقيت طهران
فوائد التمر لمرضى السكري وفقر الدم.. ما هي؟
التمر مذاقه حلو ومتعدد الاستخدامات وله العديد من الفوائد الصحية الرائعة، ويساعد محتوى الحديد العالي في التمر على زيادة مستويات الهيموجلوبين لدى الأشخاص المصابين بفقر الدم، وفقًا لما نشره موقع HealthifyMe.
الأربعاء 15 فبراير 2023 - 16:30 بتوقيت طهران
ما أفضل الفواكه المجففة لصحة الإنسان؟
الفواكه المجففة غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وبالتالي تبطئ عملية شيخوخة الجسم والجلد، وتحافظ على صحة القلب والجهاز الهضمي.
الإثنين 17 يناير 2022 - 22:15 بتوقيت طهران
ما هي فوائد تناول التمر مع اللبن لصحة الجسم؟
كشف موقع “boldsky” عن أن هناك بعض المركبات الغذائية التى تكون مفيدة لصحتك، ومن بين هذه الأنظمة الغذائية المركبة، تناول التمر مع اللبن، وخصوصا التمر المنقوع في اللبن.
الثلاثاء 13 يوليو 2021 - 20:16 بتوقيت طهران
ماذا يحدث للجسم عند تناول ثلاث تمرات يوميا؟
أشارت مجلة "فرويندين" إلى أن هناك تأثيرات مدهشة لتناول التمر يوميا، حتى أنه يساعد في إنقاص الوزن بشرط ألا يتناول المرء الكثير منه.
السبت 28 ديسمبر 2019 - 20:09 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<