السبت 18-05-2024
Tehran
13:54
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
صحة الإنسان
8 أكواب من الماء يوميا .. العلم يكشف حقيقة النصيحة الطبية
يحرص الناس يوميا على شرب كميات مختلفة من الماء، دون أن يدركوا ما إذا كانت تلك الكمية مناسبة لهم أم لا، في وقت يحذر فيه الأطباء من أن الإفراط أو التفريط في هذا السائل قد يعود سلبا على صحة الإنسان.
الأحد 7 مايو 2023 - 13:31 بتوقيت طهران
أطعمة صالحة للأكل رغم ظهور العفن عليها
بعض الأطعمة يجب أن يتم التخلص منها فورا، عند تعرض أجزاء منها للعفن، لكن وفقا للخبراء، فإن البعض الآخر، يظل صالحا حتى بعد العفن.
الثلاثاء 25 إبريل 2023 - 18:44 بتوقيت طهران
كيف يساعد الصيام على التعافي من داء السكري؟
للصيام فوائد كثيرة على صحة الإنسان، وخاصة خلال شهر رمضان، حيث يستعيد الجسم عافيته، ويتخلص من الكثير من الأمراض، وخاصة بالنسبة لمرضى السكري.
الأربعاء 5 إبريل 2023 - 22:12 بتوقيت طهران
هذه أهمية كثرة الألوان في إفطار شهر رمضان
عندما يتعلق الأمر بالاعتماد على نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان، فإن المفتاح يكون باختيار أطعمة مليئة بالفيتامينات والمعادن، تساعد الجسم على استرداد ما فقده خلال ساعات الصيام الطويلة.
الثلاثاء 4 إبريل 2023 - 22:08 بتوقيت طهران
التحذير من الإفراط في تناول الشاي
أعلنت الدكتورة سفيتلانا بافليتشينكو أخصائية أمراض القلب وخبيرة التغذية الروسية أن الشاي يحتوي على مواد مفيدة بيد أن الإفراط في تناوله له عواقب سلبية.
الثلاثاء 28 مارس 2023 - 22:20 بتوقيت طهران
هل تساعد أشعة الشمس على تخفيف السمنة؟
"فيتامين د" يقي من العديد من المشكلات الصحية الناتجة عن ضعف جهاز المناعة، ذلك لأنه يحارب الأمراض والعدوى، لذا يفضّل التعرّض لأشعة الشمس من 10-15 دقيقة كل يوم.
الأحد 19 مارس 2023 - 21:15 بتوقيت طهران
هل هناك علاقة بين أمراض القلب والبرودة؟
يفضي انخفاض درجات الحرارة إلى خطر كبير على مرضى القلب والدورة الدموية. وهي نتيجة توصلت إليها أحدث الدراسات التي كشفت أن التعرض للبرد لفترات طويلة قد يؤدي إلى الوفاة. فكيف ذلك؟.
الثلاثاء 28 فبراير 2023 - 22:02 بتوقيت طهران
تقرير يكشف.. احذر غفوة المنبه!
من منّا لا يقوم بتفعيل خاصية الغفوة في المنبه يومياً تقريباً من أجل تأجيل موعد الاستيقاظ والنهوض حتى لو لدقائق معدودات، بحجة أن تلك المدّة القصيرة جداً تحدث فرقاً؟ إليك الجديد هذه المرة.
الثلاثاء 28 فبراير 2023 - 16:30 بتوقيت طهران
عادات نوم محددة قد تطيل من العمر 5 سنوات!
توصلت دراسة أولية جديدة، إلى أن اتباع 5 عادات نوم معينة، من الممكن أن يضيف ما يقرب من خمس سنوات إلى متوسط العمر المتوقع للرجل، ونحو 2.5 عاما إلى عمر المرأة.
الأحد 26 فبراير 2023 - 20:25 بتوقيت طهران
وجبة إفطار لن ترغب بعدها بتناول الطعام.. ما هي؟
كشفت خبيرة تغذية روسية مكوّنات وجبة الإفطار التي بعد تناولها لا يرغب الشخص بتناول الطعام حتى الغداء.
الثلاثاء 21 فبراير 2023 - 22:17 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<