الأربعاء 08-05-2024
Tehran
16:17
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الليكوبين
تعرف على فوائد عصير الطماطم الصحية
كشفت عالمة الأحياء إيرينا ليالينا، فوائد تناول عصير الطماطم للصحة، وكيف يساعد على تخفيف التوتر والإجهاد النفسي.
الأحد 7 إبريل 2024 - 22:49 بتوقيت طهران
لا تهمل هذه الأطعمة الحمراء في الشتاء!
تحتوي الخضروات والفواكة الشتوية ذات اللون الأحمر على العديد من المواد والعناصر الهامة لصحة الإنسان.
الثلاثاء 13 ديسمبر 2022 - 21:46 بتوقيت طهران
ما هي فوائد عصير الطماطم الصحية للرجال؟
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول عصير الطماطم بصورة منتظمة يحسن عملية الهضم ويؤثر إيجابيا في صحة الرجال.
السبت 15 أكتوبر 2022 - 22:16 بتوقيت طهران
البطيخ الأحمر أم الأصفر.. أيهما أنفع للصحة؟
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أنه من الصعب اختيار الأنفع بين البطيخ الأحمر والبطيخ الأصفر.
الأربعاء 24 أغسطس 2022 - 21:59 بتوقيت طهران
يمكن تناول البيتزا كل يوم ولكن بشروط!
قدمت خبيرة تغذية روسية نصيحتين لمحبي البيتزا، مؤكدة أنه يمكن تناول هذا النوع من الطعام بشكل يومي شرط اتباع قواعد صحية.
الأحد 31 يوليو 2022 - 22:17 بتوقيت طهران
تعرف على خضروات يفضل تناولها مسلوقة
أعلنت البروفيسورة مارغريتا كوروليوفا خبيرة التغذية الروسية، أن بعض الخضروات من الأفضل تناولها مسلوقة، للحصول على الفائدة القصوى منها.
السبت 25 يونيو 2022 - 21:25 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<