الأربعاء 08-05-2024
Tehran 11:32 البث المباشر

التوت الأزرق

ما أفضل الأطعمة لمحاربة الالتهاب المزمن؟

كشف خبراء الصحة عن أفضل الأطعمة التي ينبغي تناولها بهدف محاولة الحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والالتهابات.

الأربعاء 24 إبريل 2024 - 20:51 بتوقيت طهران

من أجل كبد صحي.. أطعمة يجب إضافتها إلى نظامك الغذائي!

تعد صحة الكبد أمرا ضروريا، حيث أن الكبد مسؤول عن العديد من الوظائف الحيوية في الجسم، فهو يزيل السموم من الدم، وينتج الصفراء للهضم، ويخزن الطاقة مثل الجليكوجين، كما أنه يساعد الجسم على معالجة العناصر الغذائية والهرمونات والأدوية.

الأربعاء 1 مارس 2023 - 21:41 بتوقيت طهران

3 أنواع من الفاكهة لا غنى عنها لمواجهة الشيخوخة

الفاكهة جزء مهم من أي نظام غذائي صحي، لما تحتويه من الألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية.

الأربعاء 23 نوفمبر 2022 - 22:21 بتوقيت طهران

فاكهة "مدهشة" للحفاظ على البشرة ومنع التجاعيد

رغم أن الشيخوخة وظهور التجاعيد أمران لا مفر منهما، إلا أن خبراء الصحة يؤكدون على ضرورة الاهتمام بالنظام الغذائي للحفاظ على صحة البشرة حتى مع التقدم في العمر.

الإثنين 26 سبتمبر 2022 - 22:21 بتوقيت طهران

فاكهة قد تقلل من نمو الخلايا السرطانية

يعرف السرطان بأنه مرض سريع النمو، لكن إضافة الأطعمة الخارقة إلى النظام الغذائي قد يساعد في تهدئة نمو الورم.

الخميس 18 أغسطس 2022 - 22:19 بتوقيت طهران

ما أهم الفواكه لتنظيم نسبة السكر في الدم؟

تتمتع الفاكهة بسمعة سيئة عندما يتعلق الأمر بالتحكم في نسبة السكر في الدم. بالطبع، العديد من أنواع "الحلويات الطبيعية" هي بالفعل مصادر طبيعية للسكر.

الخميس 18 أغسطس 2022 - 16:11 بتوقيت طهران

أفضل 10 أطعمة لتحسين الجلد التالف وتعزيز البشرة طبيعيا

مع ارتفاع درجة حرارة الطقس، يواجه الناس تعرضا متزايدا لأشعة الشمس فوق البنفسجية، ومع هذا التعرض المتزايد تأتي مجموعة كاملة من الآثار الضارة.

الخميس 30 يونيو 2022 - 09:59 بتوقيت طهران

تعرف عليها.. أهم فوائد التوت الأزرق الصحية

توصل فريق من الباحثين بجامعة سينسيناتي الأمريكية إن تناول التوت الأزرق في منتصف العمر ربما يقلل احتمالات الإصابة بخرف الشيخوخة في الكبر. ونشرت نتائج هذه الدراسة في الدورية العلمية “نيوترينتس”.

الأربعاء 18 مايو 2022 - 21:24 بتوقيت طهران

>> > 1 < <<

جميع الحقوق محفوظة