الإثنين 06-05-2024
Tehran
06:41
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
السكر
تجنّب هذه الأغذية.. 5 أطعمة قد تسبب التهابات خطيرة
تمثل الالتهابات طريقة طبيعية يعتمدها الجسم للدفاع عن نفسه عن إصابته بالأمراض، إلا أنها تتحوّل في حال تفاقمها إلى مصدر خطر.
الإثنين 15 إبريل 2024 - 17:37 بتوقيت طهران
هل التخلي عن السكر تماما يضر بالجسم؟
توصل العلماء إلى استنتاج مفاده أنه على الرغم من ضرر الحلويات، إلا أن استبعاد السكر من النظام الغذائي تماما ليس مفيدا.
الأحد 21 يناير 2024 - 19:09 بتوقيت طهران
للإقلاع عن التدخين.. تجنب تناول بعض الأطعمة!
كشف خبراء أن الإقلاع عن التدخين لا يتطلب التخلي عن السجائر فقط، بل أيضا ترك بعض الأطعمة التي يمكن أن تعرقل الالتزام بهذا القرار وتجعله أمرا صعبا.
الأربعاء 3 يناير 2024 - 17:23 بتوقيت طهران
ابتكار "بديل للسكر" خال من الكربوهيدرات
توصل علماء روس يعملون في مجال صناعة المواد الغذائية في شركة "إفكو" إلى مُحل مبتكر لا يحتوي على كربوهيدرات على الإطلاق، وهو ما يمكن أن يشكل اختراقا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
الأربعاء 15 نوفمبر 2023 - 19:53 بتوقيت طهران
دراسة: القليل من المشي يضبط مستوى السكر في الدم
أكدت دراسة حديثة أنّ المشي لمدة دقيقتين فقط بعد تناول الطعام قد يساعد بشكل فعّال في خفض مستويات السكر بالدم.
الأربعاء 13 سبتمبر 2023 - 20:19 بتوقيت طهران
الفواكه المجففة.. هل هي مفيدة أم مضرة للصحة؟
تتباين الآراء حول الفاكهة المجففة فالبعض يرى أن الفواكه المجففة مغذية جدا وأنها من المقرمشات الخفيفة، بينما يرى آخرون أنها مضرة بالصحة وليست أفضل من الحلوى.
السبت 9 سبتمبر 2023 - 20:20 بتوقيت طهران
نصائح لتوظيف كوب الشاي في إنقاص الوزن
كشف أحد خبراء التغذية أن هناك خطوات محددة تساعد على توظيف فنجان الشاي الصباحي في مهمة إنقاص الوزن، فإنه عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، يقوم البعض بالحد من تناول الشاي أو إيقافه في الآونة الأخيرة.
الأحد 23 يوليو 2023 - 16:31 بتوقيت طهران
هذه الأطعمة تدمر بشرتك وتسرع شيخوخة الجلد!
يمكن لنظام غذائي غني بالفواكه والخضروات أن يعزز صحة بشرتك، لكن بعض الأطعمة والمشروبات، على الرغم من كونها لذيذة، قد تؤدي إلى ظهور البثور على الجلد وجفافه وحتى التجاعيد.
الثلاثاء 6 يونيو 2023 - 22:06 بتوقيت طهران
السكر أم الملح.. أيهما أسوأ لصحة القلب أكثر؟
سواء كنت تأكل الكثير من السكر أو الكثير من الملح، فأنت تعرض قلبك للخطر. لكن أيهما أسوأ لصحة قلبك؟.
الأحد 21 مايو 2023 - 22:22 بتوقيت طهران
فائدة "غريبة" لإضافة الملح إلى القهوة!
كشفت مجلة علمية عن فائدة غريبة لوضع رشة صغيرة من الملح بدلاً من ملعقة من السكر في قهوتك لتحسين مذاقها.
الأربعاء 3 مايو 2023 - 22:24 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
<
<<