الخميس 25-04-2024
Tehran
08:12
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الجسم
كمية اللحم التي يمكن تناولها في اليوم
أعلنت الدكتورة بولينا فاسيليفا خبيرة التغذية أن تناول 100 غرام من لحم الديك الرومي تلبي فقط 25 بالمئة من حاجة الجسم اليومية من البروتين.
الأحد 25 فبراير 2024 - 15:04 بتوقيت طهران
طرق لمكافحة التعب المزمن
متلازمة التعب المزمن هي حالة يعاني فيها الجسم من الإجهاد والإرهاق المفرط، ما يؤدي إلى انخفاض إنتاجية الشخص وتواصله الاجتماعي.
الثلاثاء 21 نوفمبر 2023 - 09:32 بتوقيت طهران
كشف أعراض وأسباب نقص الحديد في الجسم
أعلنت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، الخبيرة في مختبر Hemotest، أن نقص الحديد في الجسم يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم الذي يصاحبه الشعور بالتعب والدوار وتساقط الشعر وهشاشة الأظافر.
السبت 8 أكتوبر 2022 - 09:37 بتوقيت طهران
نصائح للتخلص من احتباس السوائل في الجسم
حدوث احتباس للسوائل في الجسم قد يجعلك تشعر بالانتفاخ، وقد تتورم الركبتين والساقين واليدين والقدمين أيضاً، وقد يتسبب هذا بالانزعاج والشعور بعدم الراحة، وقد يؤثر على نواحي عديدة من حياتك.
الجمعة 16 سبتمبر 2022 - 14:11 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد الجري في الماء
تشير الدراسات إلى أهمية ممارسة الرياضة المائية والسباحة لدورهما في دعم لياقة الجسم وتقوية العضلات وحرق الدهون.
الثلاثاء 14 يونيو 2022 - 16:14 بتوقيت طهران
التهاب الفم وتأثيراته على أعضاء الجسم
إذاعة طهران-أنتم وطبيب الأسرة: بحضور الدكتور منير الموسوي المتخصص في طب الأسنان من إيران.
الأربعاء 12 يناير 2022 - 11:18 بتوقيت طهران
علماء يكشفون سبب نسيان الإنسان المصائب والأحزان
يرى العلماء أن الدماغ البشري لا يحتفظ فقط بالذكريات الإيجابية كما يشاع، بل والسلبية أيضا، لكن الأخيرة تكبحها أنظمة الجسم الدفاعية.
الأحد 6 سبتمبر 2020 - 07:36 بتوقيت طهران
الزنجبيل وفوائده المذهلة
يضم الزنجبيل خصائص وتأثيرات مضادة للالتهابات في الجسم، ويمتاز بكونه غني بالعناصر الغذائية والمركبات النشطة بيولوجيا، والتي لها فوائد صحية مذهلة للجسم.
الأحد 30 أغسطس 2020 - 22:09 بتوقيت طهران
الشاي الساخن في الصيف يبرد الجسم
يميل معظم الناس إلى تناول مشروب بارد خلال موجة الحر، ولكن كوبا من الشاي الساخن قد يكون الخيار الأفضل.
الخميس 13 أغسطس 2020 - 21:44 بتوقيت طهران
احساس غريب في الجسم يحذر من نقص فيتامين B12
يمكن أن يحدث نقص فيتامين B12 بمرور الوقت، حيث يكافح الجسم لامتصاص العناصر الغذائية من الأطعمة التي تتناولها.
الثلاثاء 4 أغسطس 2020 - 21:59 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<