الأربعاء 15-05-2024
Tehran
22:24
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
حمية البحر المتوسط
أنظمة غذائية تتفادى فرصة الاصابة بالزهايمر
هناك 3 أنظمة غذائية مفيدة لصحة الدماغ وتقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر وتدهور الذاكرة، وهذه الحميات هي: حمية البحر الأبيض المتوسط وحمية DASH وحمية MIND.
الإثنين 18 سبتمبر 2023 - 20:56 بتوقيت طهران
تحديد أفضل نظام غذائي لفقدان الوزن!
تسود حالة من الحيرة في أوساط خبراء التغذية منذ عشرات الأعوام حول أي نظام غذائي هو الأفضل لفقدان الوزن.
الأحد 28 مايو 2023 - 21:38 بتوقيت طهران
أنظمة غذائية تحمي من الوفاة المبكرة!
توصلت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة "هارفارد" الأميركية، إلى أن بعض التغييرات في نظامنا الغذائي، يمكن أن تطيل متوسط العمر المتوقع.
الثلاثاء 17 يناير 2023 - 22:18 بتوقيت طهران
مادة غذائية تساعد على "منع تلف الخلايا والالتهابات"!
يعد زيت الزيتون مكونا أساسيا في حمية البحر المتوسط، وهو غني بمضادات الأكسدة، التي تساعد على حماية الجسم من التلف الخلوي المسبب لمجموعة من الحالات الصحية والأمراض المقلقة.
الإثنين 5 ديسمبر 2022 - 19:46 بتوقيت طهران
4 طرق فعالة للسيطرة على مرض السكري.. منها حمية المتوسط والتمارين
وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن 37.3 مليون شخص في أمريكا فقط يعانون من مرض السكري و96 مليون من مقدمات السكري.
الأربعاء 9 مارس 2022 - 13:32 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<