طهي الأرز

ماء الأرز.. فوائد "سحرية" لصحة الإنسان

الأزر عنصر غذائي حاضر في معظم موائدنا، بسبب فوائده الكثيرة، وأن الفوائد تمتد إلى مائه، رغم أن شربه ليس واسع الانتشار.