الخميس 09-05-2024
Tehran
06:32
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الوجبات الخفيفة
خطة لتخفيف الوزن.. وهذه قواعدها!
أعاد مستخدمو "تيك توك" نشر خطة "30 30 30" للأميركي تيم فيريس الخبير في أسلوب الحياة وقالوا إنها أدت لخسارة ما يصل إلى 45 كيلو غرام من وزنهم.
الثلاثاء 5 مارس 2024 - 18:17 بتوقيت طهران
معلومات غريبة عن الفستق الحلبي لا تعرفها
بمناسبة الاحتفال بيوم الفستق العالمي سنستعرض في هذا المقال حقائق جديدة ومثيرة حول الفستق الحلبي، الذي يحتل مكانة مميزة في عالم الوجبات الخفيفة.
الأربعاء 28 فبراير 2024 - 16:31 بتوقيت طهران
للإقلاع عن التدخين.. تجنب تناول بعض الأطعمة!
كشف خبراء أن الإقلاع عن التدخين لا يتطلب التخلي عن السجائر فقط، بل أيضا ترك بعض الأطعمة التي يمكن أن تعرقل الالتزام بهذا القرار وتجعله أمرا صعبا.
الأربعاء 3 يناير 2024 - 17:23 بتوقيت طهران
أغلى وأرخص أطباق الطعام لعيد رأس السنة!
أجرت وكالة "نوفوستي" بحثا أشار إلى أن أغلى طبق تقليدي على مائدة رأس السنة الجديدة سيطبخ في اليابان بقيمة 10.8 دولار، وأن أرخص طبق سيتم إعداده في هنغاريا بـ2.5 دولار.
الأحد 24 ديسمبر 2023 - 21:56 بتوقيت طهران
نوع من الخضار يقلل خطر الإصابة بالسرطان
وفقا للدكتور ألكسندر مياسنيكوف، هناك نوع من الخضروات يمكنه تخفيض خطر الإصابة بالسرطان. ولكن لا يوصى من يعاني من حصى الكلى بتناولها.
الإثنين 27 نوفمبر 2023 - 19:55 بتوقيت طهران
أطعمة ومشروبات إحذر تناولها مع الحليب
يؤكد خبراء الصحة أن هناك بعض الأطعمة التي قد لا تتناسب بشكل جيد مع الحليب، ويمكن أن تؤدي إلى عدم الراحة في الجهاز الهضمي أو تقليله امتصاص المغذيات، وهي:
الثلاثاء 22 أغسطس 2023 - 16:30 بتوقيت طهران
5 أكلات تطيل العمر وتضمن حياة صحية وحيوية!
يشاركنا اثنان من المتخصصين الصحيين الأطعمة الغنية بالمغذيات التي يستمتعون بتناولها، للبقاء في صحة جيدة.
الإثنين 3 إبريل 2023 - 22:04 بتوقيت طهران
الكشف عن وجبة خفيفة مفيدة لقلبك!
يتم الترحيب بالوجبات الخفيفة بسبب مستوياتها العالية من الألياف والبروتين والفيتامينات.
الأحد 26 مارس 2023 - 21:59 بتوقيت طهران
فاكهة محظورة في المطارات والفنادق والنقل العام!
في حال أنك لم تسافر أبدا إلى جنوب شرق آسيا فمن المحتمل أنك لم تصادف فاكهة دوريان طازجة من قبل، تلك الفاكهة الغريبة التي تنفر منها الفنادق وتمنعها وسائل النقل العام، فما قصتها؟
الأربعاء 8 مارس 2023 - 09:43 بتوقيت طهران
أطعمة صيفية قد تؤدي إلى ارتفاع كبير في نسبة السكر بالدم
يصف داء السكري من النوع الثاني حالة مزمنة ترتفع فيها مستويات السكر في الدم إلى مستويات خطيرة.
الأربعاء 13 يوليو 2022 - 07:31 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<