الجمعة 17-05-2024
Tehran
20:15
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
السكري
الأطعمة الغنية بالألياف تقي من أمراض خطيرة
أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين يكثرون من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والحبوب الكاملة كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري والأمراض المزمنة الأخرى من الذين يتناولون أغذية تحتوي على نسبة قليلة من الألياف.
السبت 12 يناير 2019 - 13:21 بتوقيت طهران
عصير خارق يحمي القلب ويحارب السرطان
يعتبر الرمان من الفواكه ذات الفوائد الصحية العالية للغاية، خاصة فيما يخص الجلد والشعر، فهو غني بمضادات الأكسدة، والألياف والبروتين والمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والفوسفور والزنك والصوديوم. كما أنه غني بالفيتامينات خاصة "K" و"C" و"E".
السبت 24 نوفمبر 2018 - 11:45 بتوقيت طهران
ما هي مخاطر تناول الطعام متأخرا في الليل؟
استنتج خبراء جمعية القلب الأمريكية بأن تناول الوجبات المتأخرة يمكن أن يتسبب بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري لأنها تؤدي إلى اضطراب الإيقاع البيولوجي للجسم.
الثلاثاء 13 نوفمبر 2018 - 11:03 بتوقيت طهران
>>
>
...
11
12
<
<<