الأربعاء 24-04-2024
Tehran
23:55
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
أحماض أوميغا 3
طريقة لتحسين الأوعية الدموية لكبار السن
كشفت الدكتورة ناديجدا رونيخينا كبيرة أطباء أمراض الشيخوخة في وزارة الصحة بموسكو، كيفية تعزيز وتقوية الأوعية الدموية في مرحلة الشيخوخة.
الأربعاء 14 فبراير 2024 - 08:32 بتوقيت طهران
أفضل الأطعمة لتعزيز الدماغ والذاكرة!
أعلنت الدكتورة أولغا كوزلوفا أخصائية أمراض القلب، أن الكثيرين يعانون من مشكلات في الذاكرة والانتباه بسبب عدم توازن نظامهم الغذائي، ما يؤدي إلى نقص الفيتامينات والعناصر المعدنية.
الأربعاء 9 أغسطس 2023 - 08:32 بتوقيت طهران
كيف يكون طهي السمك أكثر صحيا؟
الأسماك تحتوي على أحماض" أوميغا 3" الدهنية، وهي نوع من الأحماض غير المشبعة التي يمكن أن تقلل الالتهاب في جميع أنحاء الجسم.
الأربعاء 18 مايو 2022 - 15:18 بتوقيت طهران
طعام يحميك من أكبر قاتل في العالم!
توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) بتضمين حصتين من الأسماك في خطة الوجبات الأسبوعية لما لهما من فائدة.
الأربعاء 9 فبراير 2022 - 11:39 بتوقيت طهران
ما هي الفيتامينات التي تحافظ على صحة العين؟ وما هو دورها؟
تلعب الفيتامينات دورا مهما في الحفاظ على صحة العيون وقوة حاسة الرؤية، وتخصص بعض الفيتامينات ومكملات الفيتامينات لأولئك الذين يعانون من الضمور البقعي المرتبط بالعمر.
الأربعاء 27 أكتوبر 2021 - 15:10 بتوقيت طهران
إجعل البيض في سلتك اليومية.. أكثر من 17 فائدة للجسم
يشتهر البيض كمكون أساسي في الأنظمة الغذائية الصحية، إذ يمكنه مد الجسم بالبروتينات دون إفراط في السعرات الحرارية (7 غرامات من البروتين في البيضة التي تحتوي 80 سعرة حرارية).
الخميس 30 سبتمبر 2021 - 12:43 بتوقيت طهران
كيف تحافظ على دماغك بعد التعرض لمرض الزهايمر؟
نشرت مجلة "IOS Press" دراسة جديدة أكد من خلالها العلماء قدرة أحد المكملات الغذائية على تثبيت الذاكرة خصوصا في حالات الإصابة بمرض ألزهايمر.
الإثنين 13 سبتمبر 2021 - 08:42 بتوقيت طهران
"مايند الهجين": نظام غذائي رقم 1 لدعم الدماغ
يرتبط الغذاء والطعام بجميع وظائف أعضاء جسم الإنسان، وعلى رأسها، أهم عضو لدينا والمسؤول عن إدراكنا وعملياتنا التحليلية وذاكرتنا، الدماغ، حيث يتطلب عمل الدماغ وصحته، مجموعة عناصر تتوفر في بعض الأطعمة، وقد لا تتوفر في أخرى.
الجمعة 3 سبتمبر 2021 - 12:09 بتوقيت طهران
كشف التأثير الغامض لـ"أوميغا 3" على القلب والأوعية الدموية
كشفت مراجعة بحثية جديدة عن تأثير جانبي لأحد أشهر المكملات الغذائية على الإطلاق "أوميغا 3"، على القلب والأوعية الدموية بعد أن بقي هذا الأثر "غامضا" بالنسبة للكثيرين من العلماء.
الأحد 11 يوليو 2021 - 14:38 بتوقيت طهران
بذور الشيا.. كنز دوائي بفوائد سحرية
تعد بذور الشيا جزءا من عائلة نبات النعناع وهي مصدر ممتاز لأحماض أوميغا 3 الدهنية.
الأربعاء 19 مايو 2021 - 08:57 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<