فوائد العدس الاصفر على الصحة

الخميس 6 ديسمبر 2018 - 20:59 بتوقيت طهران
فوائد العدس الاصفر على الصحة

اشار موقع mindbodygreen  الصحي الى الفوائد الجمة للعدس الاصفر لصحة الانسان نظرا لانه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المختلفة.

واكد الموقع ان الدراسات الطبية اكدت ان للعدس فوائد مهمة تتمثل في خفض نسبة الاصابة بالسكتة الدماغية عن طريق تنظيف الشرايين وحمايته من الامراض، فضلا عن  حماية الجسم  من الامراض والفيروسات.

كما ان تناول العدس يقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب لأنه يحتوى على نسبة كبيرة من حمض الفوليك والمغنسيوم.

شاركوا هذا الخبر مع أصدقائكم